您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。羊奶和牛奶哪個營養(yǎng)高呢，羊奶和牛奶哪個營養(yǎng)高相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、不管是牛奶、羊奶、還是駱駝奶，都能為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，是攝取鈣質(zhì)比較經(jīng)濟方便的途徑。

2、它們的成分不盡相同，但是，奶畢竟只是食譜的一部分，對人體健康真正起作用的是人們的總體食譜。

3、選擇哪個，主要看個人喜好及獲得方式是否方便等。

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