您好,現在冰冰來為大家解答以上的問題。人體微量元素有哪些各占百分之幾，人體微量元素有哪些相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、沒有口徑，微量元素包括鐵、碘、鋅、硒、氟、銅等。

2、微量元素約有70種，在人體中含量低于人體質0.01%~0.005%的元素包括鐵、碘、鋅、硒、氟、銅、鈷、鎘、汞、鉛、鋁、鎢、鋇、鈦、鈮、鋯、銣、鍺和稀土元素等。

3、微量元素在人體內含量雖及其微小，但具有強大的生物科學作用。

4、微量元素在機體中分布不僅不均衡，還存在晝夜周期性變化。

5、元素在臟器中分布的不均與其功能有關。

6、微量元素在環(huán)境中的分布不均是其分布的最典型特征，也是造成地方病發(fā)生的元兇。

7、擴展資料：微量元素的相關作用：鐵儲存并轉運氧，缺鐵會導致缺鐵性貧血、抗感染能力下降，易鉛中毒。

8、含鐵豐富的食物有動物血、肝臟、雞胗、牛腎、黑木耳、大豆、芝麻醬等，特別是動物血中所含的鐵，最易被人體吸收。

9、2、碘可以促進能量代謝、體格和大腦發(fā)育。

10、碘大量存在于海產品中，如海帶、貝、紫菜以及人工加碘后的碘鹽等。

11、3、鋅能加強身體免疫系統的免疫能力，與味覺、嗅覺、免疫性有關，可調節(jié)細胞分化和基因表達、維持生物膜結構和功能，缺鋅會抑制生長，使人體的免疫功能下降，還會引起味覺和嗅覺遲鈍，生長遲緩，性特征發(fā)育不全等。

12、參考資料來源：百度百科-微量元素參考資料來源：人民網-小元素大作用 淺談人體必不可少的微量元素。

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