您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。如何保養(yǎng)頭發(fā)不掉發(fā)，如何保養(yǎng)頭發(fā)相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1.不用尼龍梳子和頭刷因為尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。

2、最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤;又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

3、2.勤洗發(fā)洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

4、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。

5、3.戒煙、限酒這對于遠(yuǎn)離疾病是很必要的，戒掉煙酒不僅是對秀發(fā)好，更是對你的健康負(fù)責(zé)。

6、4.燙發(fā)吹風(fēng)要慎重吹風(fēng)機吹出的溫度達100攝氏度，它會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總用吹風(fēng)機。

7、5.多吃蔬菜水果大米、玉米、高粱、小麥、豆類、花生、紅棗、核桃仁、瓜子、葵花子等食物是對頭發(fā)有益的食品。

8、擴展資料：注意以下傷害頭發(fā)的行為1. 濕發(fā)時隨意梳頭發(fā)頭發(fā)濕濕的時候最容易打結(jié)，這時需要借助專業(yè)美發(fā)工具，也就是發(fā)型師在為我們剪頭發(fā)時用的剪發(fā)梳，這種寬尺的梳子可以減少對頭發(fā)的傷害，同時也帶有抗靜電的功效。

9、2. 濕發(fā)時就做造型雖然濕發(fā)的時候比較容易給頭發(fā)做造型，但其實這樣對頭發(fā)造成的損傷比干發(fā)更多，切記一定要在頭發(fā)全干后再抹上造型品，因為濕發(fā)相較比較脆弱，如果來不及吹干，又不想要披頭散發(fā)，就請用發(fā)圈和小發(fā)夾做簡單的造型即可。

10、3. 不停地梳頭發(fā)大多數(shù)人容易犯的錯誤就是愛梳頭發(fā)，都說常梳頭發(fā)會刺激頭皮，頭發(fā)長得快，但事實是，過度梳頭發(fā)反而會對頭皮造成拉扯，長期下來對頭皮和頭發(fā)都會造成傷害。

11、參考資料：人民網(wǎng)-這些習(xí)慣傷頭發(fā) 怎樣才能保護好頭發(fā)。

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