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1、去百度文庫(kù)，查看完整內(nèi)容> 內(nèi)容來自用戶:精品教育 如何緩解教師的職業(yè)壓力通過遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師心理問題及其對(duì)策開發(fā)》并進(jìn)行“教師的壓力與挫折”測(cè)試，結(jié)果顯示：我屬于“中等程度壓力型”。

2、對(duì)此，我認(rèn)真地對(duì)自己這十幾年的工作狀況與工作心態(tài)進(jìn)行了深刻地剖析，我發(fā)現(xiàn)造成這種不健康的職業(yè)心理疾病是有多方面原因的。

3、個(gè)人壓力我是一名初中教師，常年擔(dān)任班主任。

4、每年中考的壓力往往變向地加大了自我實(shí)現(xiàn)壓力。

5、教師作為知識(shí)和道德的化身，常把“完美”當(dāng)作自己為人處世的目標(biāo)。

6、在工作上要求盡善盡美，并渴望他人看到、肯定自己的成績(jī)。

7、這種追求“完美”的心態(tài)，容易忽略自身?xiàng)l件的限制，如個(gè)性、能力、機(jī)遇等。

8、一旦過高的自我期望目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，就會(huì)有很強(qiáng)的挫敗感，導(dǎo)致引起一定的心理壓力。

9、2、學(xué)校壓力考試壓力使當(dāng)代初中教師不堪重負(fù)。

10、考試一直是我國(guó)教育中一個(gè)必不可少的重要環(huán)節(jié)。

11、廣大學(xué)生、家長(zhǎng)對(duì)考試升學(xué)越來越重視，并將這種希望寄托在教師身上。

12、各級(jí)教育管理部門也將考試排名和升學(xué)率與初中教師的晉級(jí)、工資、獎(jiǎng)金掛鉤，因而初中教師的考試壓力絕不亞于學(xué)生。

13、3、社會(huì)壓力社會(huì)提供給教師的待遇給初中教師帶來壓力。

14、社會(huì)地位不高、工作條件較差、勞動(dòng)強(qiáng)度大、福利待遇缺乏保障等都使得初中教師產(chǎn)生一定的潛在的壓力。

15、據(jù)調(diào)查，我國(guó)初中教師人均日勞動(dòng)時(shí)間為二、合理宣泄。

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