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1、嘎牙魚富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。

2、提高免疫力。

3、調(diào)低血壓，緩沖貧血，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。

4、　　嘎牙魚富含銅，銅等人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

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