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1、梨、梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng);具有生津、潤燥、清熱、化痰,解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。
2、2、香蕉、香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。
3、味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。
4、根據(jù)“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。
5、痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。
6、3、蘋果、蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿卜素,是所有蔬果中營養(yǎng)價值最接近的一個。
7、4、菠蘿、菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養(yǎng)顏瘦身等功效,為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果,不過一次也不宜吃太多。
8、5、甘蔗、甘蔗味甘、澀,性平,無毒。
9、主治下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解酒毒;還可治嘔吐反胃,寬胸膈。
10、甘蔗與酒共食,生痰;多食,發(fā)虛熱,引起鼻出血。
11、擴展資料:一般人群均可食用,脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。
12、甘蔗是能清、能潤,甘涼滋養(yǎng)的食療佳品,古往今被人們廣為稱道,就連那些清高儒雅的文人墨客們對其也情有獨鐘。
13、唐代詩人王維在《櫻桃詩》中寫道:“飲食不須愁內(nèi)熱,大官還有蔗漿寒。
14、”夏天切勿貪涼,千萬別用冷水洗澡、沖頭,這樣很容易引起上呼吸道感染,如熱傷風、扁桃體發(fā)炎等。
15、要多喝常溫水,多吃蔬菜水果。
16、少吃辛辣刺激食物,飲食規(guī)律。
17、參考資料源:央視網(wǎng)——扁桃體發(fā)炎吃什么。
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