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1、建議：分析您所述的癥狀，常見于足底筋膜炎，足跟墊萎縮，局部肌腱勞損等，請到醫(yī)院骨科檢查確診，同時檢查血尿酸，排除痛風(fēng)病1.每天晚上少許鹽，花椒，開水沖后泡腳。

2、同時自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘。

3、涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處2.紅花油外敷。

4、或扶他林外敷，芬必得口服止痛。

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