1.不要給孩子貼標(biāo)簽，不要輕易評(píng)判。為人父母的底線，不當(dāng)面評(píng)判孩子的特點(diǎn)，比如“膽小”“不勇敢”。孩子每次聽(tīng)到家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)，其實(shí)都是一種強(qiáng)烈的心理暗示。

2.比如請(qǐng)不要想到一只穿著比基尼的白熊，但是你的腦海中還是會(huì)不自覺(jué)的出現(xiàn)一只穿著比基尼的白熊的形象。這就是標(biāo)簽對(duì)人的心理暗示的影響。孩子的心是脆弱的，請(qǐng)不要用隨意的言語(yǔ)傷害孩子，傷害孩子的自信心。

3.拿自己喜歡的，抓住關(guān)鍵。興趣是最好的老師。先跟著孩子的興趣走，家長(zhǎng)會(huì)慢慢把它帶入最佳狀態(tài)。孩子只有自己覺(jué)得好，才能做好。來(lái)自父母的理解和愛(ài)，是孩子變得勇敢的最好助推力。善用可以達(dá)到事半功倍的效果。

4.降低難度，分解動(dòng)作。在孩子害怕的時(shí)候，先降低難度或者分解動(dòng)作，讓孩子在簡(jiǎn)單的一小步中找到小小的成就感，不斷給孩子積極的心理暗示，“我其實(shí)能行！”