您好,現(xiàn)在冰冰來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。血壓低的人吃什么水果和蔬菜好呢，血壓低的人吃什么食物好相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、藥物升壓可選用： 1．人參6克、麥冬15克、五味子9克，水煎后頻服，每日1劑，連服1周。

2、人參以野山參或高麗參為佳，也可用生曬參、紅參。

3、氣陰虛損者，則可用西洋參代之。

4、 2．肉桂、桂枝、甘草各10克，開(kāi)水浸泡作茶飲，頻服，連服10-20天。

5、 3．黃精30克、黨參30克、炙甘草10克、水煎服，每日1劑。

6、此外，針灸治療低血壓亦有較好療效，常用艾灸百會(huì)、社闕、關(guān)元、氣海、足三里等穴，持之以恒，可收顯效。

7、 低血壓的食療方 一、烏骨雞1只（約重1500克），將雞去毛剖肚洗凈，當(dāng)歸頭6O克，黃連5O克，紅糖150 克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個(gè)月。

8、 二、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。

9、雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。

10、 三、鯽魚(yú)1條，糯米6O克。

11、將魚(yú)洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。

12、 四、嫩母雞1只，黃芪3O克，新鮮天麻1OO克（干品15克），陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。

13、將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。

14、 五、太子參3O克，山藥25克，薏苡仁2O克，蓮子15克，大棗10個(gè)（放涼水浸泡，泡脹撈出），再將糯米5O克掏凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。

15、米爛熟后，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人1療程可見(jiàn)效。

16、 六、人參、蓮子各10克，冰糖3O克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。

17、 七、豬心1個(gè)，黃芪2O克，當(dāng)歸12克，黨參3O克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。

18、 八、紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。

19、 九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。

20、 十、當(dāng)歸、黃芪紅棗各5O克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。

21、 十一、栗子2OO克（去殼），豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調(diào)味服食。

22、每周1次，連服1月。

23、 十二、水鴨1只，去毛及腸臟，將冬蟲(chóng)夏草12克洗凈放水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好刀口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。

24、 大棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒后加佐料，煮至八成熟，加大棗、栗子燜熟食之。

25、 2、大棗10枚，黃芪16克，糯米50克，先煮黃芪去渣，用湯汁與大棗、糯米同煮成粥，每日一劑，分2次服，連服2～3周。

26、 3、豬皮200克，黃豆60克，胡蘿卜60克，加水燉服，每日早晚各服1次。

27、 4、鯽魚(yú)1條，糯米60克，將鯽魚(yú)洗凈（不要去鱗），與糯米共煮成粥，每周食2次，連服2個(gè)月。

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