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1、較普遍采用的計(jì)算方法有兩種：　　一種是：　　成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)　　另一種是：　　男性:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)　　女性:身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)　　以上兩種計(jì)算方法，基本已被廣泛采用。

2、　　另外，最近軍事科學(xué)院還推出一計(jì)算中國(guó)人理想體重的方法：　　北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)　　南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)　　這一計(jì)算方法，似乎比較適合南北地區(qū)中國(guó)人。

3、　　兒童標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算，簡(jiǎn)便的方法是：　　1～6個(gè)月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)　　7～12個(gè)月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)　　1歲以上：8+年齡×2=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)　　1.用身高的厘米數(shù)減去100后乘以0.9，得出的答案就是本人標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）。

4、低于或高于標(biāo)準(zhǔn)體重10%都屬于正?，F(xiàn)象　　2.體重指數(shù)=體重（公斤）/體高（米）的平方。

5、正常范圍為18.5-22　　兩個(gè)公式算的結(jié)果差不多,因?yàn)槎荚O(shè)有一個(gè)范圍,只要在范圍內(nèi)就算正常。

6、所有生物的數(shù)量現(xiàn)象都是無絕對(duì)值的,如血紅蛋白值、血糖值、體重、高矮等等　　還有一個(gè)身體體重密度指數(shù)...　　體重指數(shù) = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2　　正常體重 ： 體重指數(shù) = 18 - 25　　超重 ： 體重指數(shù) = 25 - 30　　輕度肥胖 ： 體重指數(shù) > 30　　中度肥胖 ： 體重指數(shù) > 35　　重度肥胖 ： 體重指數(shù) >40　　52.8應(yīng)該是你的正常體重。

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