您好,現(xiàn)在蔡蔡來為大家解答以上的問題。梨子的功效與作用及食用方法，梨子的功效與作用相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、梨子又叫梨、雪梨、白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨，是很多朋友都很愛吃的水果，那您知道吃梨能給你帶來什么樣的好處嗎？梨子的功效與作用有哪些呢？一起來了解下吧。
2、 梨子的基本介紹 梨為薔薇科梨屬植物，多年生落葉果樹，喬木，葉子卵形，花多白色，果子多汁、可食。
3、8－9月間果實成熟時采收，鮮用或切片曬干。
4、主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種，多分布在中國華北、東北、西北及長江流域各省。
5、中國是梨屬植物中心發(fā)源地之一，亞洲梨屬的梨大都源于亞洲東部，日本和朝鮮也是亞洲梨的原始產(chǎn)地。
6、中國栽培的白梨、沙梨、秋子梨都原產(chǎn)中國。
7、 梨有降血壓、清熱鎮(zhèn)涼的作用，梨皮和梨葉、花、根也均可入藥，有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。
8、梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汗、酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。
9、 梨樹對土壤的適應(yīng)能力很強，不論山地、丘陵、沙荒、洼地、鹽堿地和紅壤，都能生長結(jié)果。
10、在一般栽培管理條件下，可獲得高產(chǎn)。
11、梨根系發(fā)達，垂直根深可達2－3m以上，水平根分布較廣，約為冠幅2倍左右。
12、梨干性強，層性較明顯。
13、結(jié)果早，結(jié)果期長，有些品種2－3年即開始結(jié)果，盛果期可維持50年以上。
14、 梨子的功效與作用 梨子具有防輻射的功效：未成熟或半熟的梨，具有防輻射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收陽光中的射線，近期，美國硅谷小數(shù)辦公室已將梨作為防輻射的主要物品，他們認為梨的防輻射作用遠遠大于仙人掌和蘆薈，而且比起刺手的仙人掌要更美觀。
15、 梨子具有養(yǎng)肺的作用：吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。
16、所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”。
17、現(xiàn)在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
18、 梨果的功效：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
19、 梨果皮的功效：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。
20、根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。
21、 梨籽的功效：含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。
22、梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。
23、硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
24、 梨子的營養(yǎng)價值 每100克梨的可食部分中，能量167.5千焦，約含蛋白質(zhì)0.1克，脂肪0.1克，糖類9克，鈣5毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，維生素A原（胡蘿卜素）0.01毫克，維生素B10.02毫克，維生素B20.01毫克，維生素C4毫克，煙酸0.2毫克。
25、 飯后吃梨，可排體內(nèi)致癌物 韓國研究人員發(fā)現(xiàn)，飯后吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)可以大量排出。
26、研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內(nèi)連續(xù)每天吃750克左右的梨，并測定吃梨前后小便中多環(huán)芳香烴的代謝產(chǎn)物1－羥基芘含量。
27、調(diào)查結(jié)果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內(nèi)聚集的強致癌物質(zhì)多環(huán)芳香烴，在吃梨后會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。
28、 梨子的食療方 梨子治感冒、咳嗽、急性支氣管炎：生梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖蒸熟吃。
29、或?qū)⒗嫒ロ斖诤?，放入川貝?克、冰糖10克，置碗內(nèi)文火燭之，待梨燉熟，喝湯吃梨，連服2－3天，療效尤佳。
30、 2、梨子治風(fēng)熱咳嗽：梨1個，蔥白連須7條，白糖10克加水煎服。
31、 3、梨子治慢性氣管炎、干咳少痰、口干舌紅、便秘：生梨1個，蜂蜜或冰精放入梨內(nèi)，蒸熟吃梨喝湯，每日1次，連吃5天為一療程。
32、或梨挖心削皮，放入杏仁10克、冰糖30克蒸熟吃，可止咳化痰，清熱生津。
33、 4、梨子治醉酒：梨生食或梨榨汁服。
34、 5、梨子治肺熱、咽疼、失音：雪梨搗汁徐徐含咽，每日服3－4次。
35、 6、梨子治嘔吐、藥食不下：大雪梨1個，將丁香15粒刺入梨內(nèi)，用濕紙包4－5層，煨熟食之。
36、 7、梨子治肺熱咳嗽：生梨加冰糖燉服，或生梨去心加貝母3克燉服；或梨1個，蘆根30克，冰糖同煮，睡前熱食，見小汗為佳，食3天；或梨汁、藕汁等量服。
37、 8、梨子治陰虛有熱，雪梨l個，雪耳10克，川貝母5克，水煎服用。
38、 9、梨子治百日咳：梨挖心裝麻黃1克或川貝3克，桔仁6克，蓋好蒸熟吃。
39、 10、梨子治太陰溫病、口渴：甜梨1個，切成薄片，在涼水內(nèi)浸半日，搗取汁，時時頻飲。
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