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      時間:2022-09-27 14:43:15來源:
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      您好,現(xiàn)在蔡蔡來為大家解答以上的問題。digi是什么網(wǎng)絡,低gi是什么意思相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

      1、GI低的食物有粗糧、豆類、乳類、薯類(生的或是冷處理的)、含果酸較多的水果(蘋果、櫻桃、獼猴桃等)、全麥或高纖食品、混合膳食食物(餃子、餛飩等)以及果糖等。

      本文就為大家分享到這里,希望小伙伴們會喜歡。

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