1.美人美人。由于銀杏果具有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)自由基，銀杏果中所含的黃酮可以阻止真皮層色素的形成和沉積，從而達(dá)到美白和預(yù)防色斑的效果。

2.一些微量元素還具有清除氧自由基、抑制黑色素的作用。而且可以預(yù)防皺紋，改善皮膚血液微循環(huán)，加速皮膚新陳代謝，恢復(fù)皮膚彈性和紅潤(rùn)。

3.白果的食用方法:白果使用時(shí)，剝殼，搗碎，挑出雜質(zhì)，生吃，或蒸熟后食用。