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1、不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水叫做軟水。

2、水中鈣、鎂離子的含量通常用“硬度”指標(biāo)來表示，硬度1度相當(dāng)于每升水中含有10毫克氧化鈣。

3、低于8度的水稱為軟水，高于17度的稱為硬水，介于 8～17度之間的稱為中度硬水。

4、雨、雪水、江、河、湖水都是軟水，泉水、深井水、海水都是硬水。

5、　　軟水多用于生活中如洗澡、洗衣服等，因?yàn)樗V物質(zhì)過少，可以明顯減少礦物質(zhì)沉淀為污垢。

6、因此表現(xiàn)為：具有泉水的口感，較自來水口感更佳；有利于頭發(fā)光滑，皮膚細(xì)膩；預(yù)防結(jié)石病發(fā)病率，維護(hù)健康；降低衣物的磨損，使衣物洗后松軟，色澤保持更長久，并且節(jié)省各種洗滌劑50%～80%；減少熱水器、管道維修維護(hù)，減少潔具污垢的產(chǎn)生。

7、軟水還可以有效抑制真菌　　另一方面，鎂是構(gòu)成骨骼、牙齒和細(xì)胞漿的主要成分，并與神經(jīng)的調(diào)節(jié)和肌肉的活動、體內(nèi)酸堿平衡、多種酶的活動有密切關(guān)系。

8、長期飲用含鎂量不足的軟水，體內(nèi)鎂離子容易缺乏，引起蛋白質(zhì)合成障礙和神經(jīng)功能失常，出現(xiàn)震顫、共濟(jì)失調(diào)、血管硬化和心肌損傷等。

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