您好,現(xiàn)在漢格來為大家解答以上的問題。辟谷的好處與壞處圖片，辟谷的好處與壞處相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、道家的服氣辟谷不是單純的絕食，挨餓。

2、（也有靠吃丹藥，藥材辟谷，這種方法是最下乘的，雖可不饑，卻也無力）“氣滿不思食”，是服氣，丹田氣滿而不饑。

3、辟谷的好處有祛病延年，排除體內(nèi)濁氣雜質(zhì)，調(diào)理氣血，安養(yǎng)五臟六腑，增加力氣等等。

4、壞處的話，也有吧，若是不得法反而落一些病根，還有有些服氣辟谷功夫，需要經(jīng)歷一段饑餓，精神衰弱，無力，然后慢慢恢復(fù)再到，需要吃苦頭。

5、還有因?yàn)椴恢榔渲兄v究，而傷了講究。

6、比如初期學(xué)辟谷，不可洗熱水澡，怕毛孔舒張把氣排掉而失敗，或想結(jié)束辟谷立馬就吃大飽而傷身，不知道需要一個過渡，從食粥幾口到半碗然后恢復(fù)等等。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。