您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。仙骨穴最簡單找法，仙骨穴相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、仙骨穴屬于經外奇穴，目前沒有收入到針灸治療穴的教科書中。

2、其位置位于尾骨的上方3㎝處，即人體的尾椎的附近。

3、其作用很多，主要是提高性欲、消除疲勞、恢復精力，能非常有效地促進荷爾蒙的分泌。

4、所以按壓仙骨穴，可以非常好地起到緩解精神疲勞、延年益壽的作用。

5、仙骨穴按摩時可以用手指輕輕地按壓穴位，在按壓的同時緩緩地吐氣，吐氣需要的時間是3秒鐘左右，重復10次即可。

6、每天堅持做，1天可以做2次，經過半個月的治療，能夠很好的消除疲勞、提高免疫力，對精神的放松也有非常大的幫助，特別是對精神緊張、焦慮、長期失眠的病人，選取該穴位是非常好的穴位。

7、如果有條件，可以對其進行毫針的針刺治療，通過針刺仙骨穴，再進行平補平瀉的手法，能夠很好的加強仙骨穴消除疲勞的作用。

8、在日常生活中，很多老百姓不知道如何找穴位，可以適當?shù)慕柚鷪D譜，通過對圖譜的對比，能夠精確的對其進行定位，同時應用到日常生活中，相信該穴位對大家的身心健康有非常大的益處。

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