大家好，小蘭來為大家解答以上問題。原地跑步能減肥嗎，原地跑步能不能減肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、你可以像原地跑步一樣減肥。只要堅持運(yùn)動，無論什么運(yùn)動都可以減肥，包括劇烈運(yùn)動，比如游泳、跑步。輕柔的動作，比如走著走著；一些溫和的運(yùn)動，比如做操，做家務(wù)。

2、只要活動比不活動好，不活動時也會發(fā)生廢用性萎縮。因此，應(yīng)該鼓勵身體殘疾的患者更加積極。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。