您好,現(xiàn)在蔡蔡來為大家解答以上的問題。泡檸檬水是用冷水還是熱水好，泡檸檬水是用冷水還是熱水好相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、水溫60~70℃比較適宜。

2、原因如下：泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。

3、2、如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質(zhì)溶出，比如橙皮甙等。

4、3、有人擔(dān)心，水溫太高會導(dǎo)致維生素C的損失，其實檸檬的酸性較強，維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒有想象中那么容易損失。

5、再說，喝檸檬水也不是僅僅為了那點維生素C。

6、溫度升高的時候，食物的酸味會更濃一些，所以熱檸檬水也會顯得更酸。

7、因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。

8、擴展資料常喝檸檬水的好處：喝檸檬水能夠促進(jìn)胃部消化，當(dāng)你消化功能不是很好時，可以喝一些檸檬水來促進(jìn)胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收。

9、2、長期喝檸檬水的人，腸道都是比較干凈的，不容易產(chǎn)生便秘的問題，能夠產(chǎn)生排毒養(yǎng)顏的效果，宿便也會變排出體外。

10、3、檸檬水里含有大量的維生素c和p，不僅可以補充人體每天所需的維生素，也更容易促進(jìn)皮膚膠原蛋白的生成，讓人更加年輕白皙。

11、4、多喝檸檬水，能夠有效消除人體內(nèi)的自由基，達(dá)到預(yù)防癌癥，保持健康體魄的目的，也會塑造更加精力旺盛的精神狀態(tài)。

12、常喝檸檬水的壞處：因為檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質(zhì)，造成牙齒問題。

13、2、空腹時不能大量喝檸檬水，會造成胃酸過多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹飲用。

14、3、我們平時喝檸檬水，一定在飯后，并且要適量，一天250ml足矣，不要過量，喝完以后最好及時刷牙，這樣才可以保持健康。

15、參考資料：檸檬_百度百科。

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