您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題?；瓷降墓πc作用及營養(yǎng)，淮山的功效與作用及禁忌相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、淮山，是餐桌上一種比較常見的食材，肉質(zhì)潔白，含有蛋白質(zhì)、維生素、淀粉、鈣磷等人體必需的營養(yǎng)素。

2、下面就來給大家具體介紹下淮山的功效作用，一起來看看吧. 　　淮山的功效作用 　　補虛降血糖 　　淮山中含有豐富的多糖成分，對血糖有明顯的降低作用，在補虛上可稱的上是上品。

3、 　　2、治療糖尿病 　　淮山中所含的糖蛋白，在體內(nèi)水解為蛋白質(zhì)和糖類，有降低血糖的作用;其不但能補氣，又能養(yǎng)陰，補而不滯，養(yǎng)而不膩，對于輕型糖尿病有顯著療效。

4、 　　3、補氣養(yǎng)血、護(hù)膚養(yǎng)顏 　　益氣、健脾、養(yǎng)胃，含有能大量黏液蛋白，能增強黏膜與皮膚的潤滑度、多巴胺、皂甙，皂甙，有改善皮膚血液供應(yīng)、使皮膚柔嫩、抗衰老的作用。

5、 　　4、益氣補肺、止咳定喘作用 　　5、防止肚子瀉作用 　　能滋陰又能利濕，能滑潤又能收澀，能治療大便溏瀉。

6、 　　6、防治動脈硬化和冠心病 　　淮山能供給人體大量的粘液蛋白、淀粉酶、纖維素、多巴胺，所以淮山是防止動脈硬化的理想食療品之一。

7、 　　7、提高免疫、延緩衰老 　　淮山能促進(jìn)人體的免疫系統(tǒng)，從而達(dá)到滋補細(xì)胞，富含對人體有益的微量元素。

8、常期食用可以長壽。

9、 　　吃淮山有哪些禁忌 　　適用人群 　　淮山適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。

10、 　　飲食禁忌 　　淮山與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。

11、淮山有收澀的作用，故大便燥結(jié)者不宜食用;另外有實邪者忌食淮山。

12、 　　淮山有一定的功效作用，也有一些禁忌需要注意，看了以上內(nèi)容，相信你大致了解了吧。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。