您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。學生營養(yǎng)早餐制作大全，學生營養(yǎng)早餐相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、星期一：牛奶、饅頭、豆乳、蒸雞蛋、拌萵筍條?星期二：豆?jié){、燒餅、煮花生米、醬牛肉、米粥?星期三：牛奶、面包、炒豆腐絲、胡蘿卜絲、煮雞蛋?星期四：豆?jié){、卷子、拌海帶白菜絲、咸鴨蛋、米粥?星期五：牛奶、小籠包、拌黃瓜、豆乳?星期六：豆?jié){、蛋糕、拌豆芽粉絲?星期日：牛奶、雞蛋煎餅、涼拌海白菜、大米粥?下面向您推薦幾種營養(yǎng)早餐搭配：周一：全麥面包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉絲。

2、周二：椒鹽花卷、叉燒肉、煮雞蛋、麥片粥、胡蘿卜汁。

3、周三：奶黃包、醬牛肉、茶葉蛋、豆?jié){、海米油菜。

4、周四：小蛋糕、鹽水肝、咸鴨蛋、酸奶、番茄汁。

5、周五：豆沙包、肉松、荷包蛋、牛奶、拌涼瓜。

6、周六：雞肉青菜粥、小籠包、西柚汁。

7、周日：小餛飩、火燒、拌芹菜、胡蘿卜和煮熟的黃豆。

8、早餐食譜買什么：一袋小饅頭（2.6元）一瓶豆?jié){（3.3元）一袋豆腐干（3.2元）一個咸鴨蛋一個鮮橙怎樣做：取兩個小饅頭加熱，咸鴨蛋切兩半，食用其中一半，取豆腐干50克盛在盤里，鮮橙切開，搭配250毫升豆?jié){一起食用。

9、早餐食譜2買什么：一袋全麥面包（2.2元）一袋香腸（5.8元）一盒酸奶（2.5元）一個雞蛋一根黃瓜怎樣做：取全麥面包兩至三片；一個雞蛋煮熟；再取1/2根黃瓜切成小條并加少許鹽；配一根香腸；飲用200毫升酸奶。

10、早餐食譜3買什么：一袋漢堡面包（2.6元）一盒奶酪（8元）一瓶果醬（8.8元）一袋早餐奶（1.7元）一袋營養(yǎng)麥片（8元）一個獼猴桃怎樣做：一個漢堡面包橫切兩半，抹一小匙果醬，中間加兩片奶酪；一個獼猴桃切片，加在面包中或直接食用均可。

11、牛奶倒入杯中加適量營養(yǎng)麥片飲用。

12、早餐食譜4買什么：一袋三明治面包（2.7元）一瓶肉松（10.5元）一瓶花生醬（8.8元）一袋早餐奶（1.7元）一個番茄怎樣做：取兩片三明治面包，在一片上抹一小匙花生醬，在另一片上抹約20克肉松，將一個番茄切片加在中間食用即可。

13、牛奶飲用量為250毫升。

14、早餐食譜5買什么：一袋豆沙包（3.2元）一瓶豆?jié){（3.3元）一小壇腐乳（3.5元）一個雞蛋一個蘋果怎樣做：取兩個小豆沙包加熱，一個雞蛋煮熟，取腐乳少量，與豆?jié){、蘋果搭配一起食用。

15、豆?jié){飲用量為250毫升。

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