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1、咽炎吃什么食物好的快 1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽喉炎損傷部位的修復(fù)。

2、 2.多攝入富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸道黏膜的炎癥。

3、 3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4、 4.經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，洋槐花蜂蜜適量。

5、將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。

6、可清熱利咽，潤(rùn)肺生津。

7、百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。

8、將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。

9、可清熱潤(rùn)肺，養(yǎng)陰生津。

10、 咽炎吃什么水果 梨：性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用。

11、凡心中蘊(yùn)熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。

12、 2、蘋果：性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補(bǔ)食品；搗汁服用，有生津開胃、潤(rùn)肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。

13、 3、柿子：味甘澀，性寒。

14、生食有潤(rùn)肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊(yùn)熱、生津止渴作用，可治口干唇爛、心中煩熱等癥，取未成熟鮮柿，搗泥取果汁加蜜調(diào)服，對(duì)治療甲狀腺腫有效。

15、 4、柚：味甘酸，性寒。

16、其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，解酒毒，孕婦食少口淡，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

17、 5、芒果：性味甘、酸、涼、無(wú)毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的維生素和糖分。

18、 20個(gè)食療治療咽炎最有效 一、杏仁粥 主輔配料，黨參30克，杏仁10克，桑白皮10克，牛乳200毫升，大棗7枚，生姜6克，粳米50克。

19、 杏仁粥的制作方法 1.先將杏仁浸去皮尖，細(xì)研，后入牛乳攪和濾取杏仁乳汁 2.另煎黨參、桑皮、姜、棗，去渣澄清；后下米煮粥，將熟時(shí)調(diào)入杏仁乳汁，稍煮即成。

20、 杏仁粥的功效作用 益氣清肺，止咳化痰。

21、 杏仁粥適宜的病癥 每日1劑，可常食。

22、 二、二子粥 主輔配料，炒白芥子6克，炒蘿卜子9克，橘皮6克，炙甘草6克。

23、 二子粥的制作方法 以上四種原料同入鍋中煎煮30分鐘，去渣取汁。

24、 二子粥的功效作用 行氣止咳，溫化痰飲。

25、 二子粥適宜的病癥 每日1劑，早晚溫服，連用5日。

26、 三、杏仁薄荷粥 主輔配料，杏仁30克，鮮薄荷10克，粳米50克。

27、 杏仁薄荷粥的制作方法 將杏仁放入沸水中煮到七分熟，入粳米同煮，成粥時(shí)，入薄荷，稍煮即可。

28、 杏仁薄荷粥的功效作用 宣肺散寒，化痰平喘。

29、 杏仁薄荷粥適宜的病癥 早晚服食。

30、 四、海帶綠豆粥 主輔配料，海帶、綠豆、小米各適量。

31、 海帶綠豆粥的制作方法 海帶、綠豆、小米共煮成粥，加紅糖調(diào)味。

32、 海帶綠豆粥的功效作用 化痰軟堅(jiān)散結(jié)。

33、 海帶綠豆粥適宜的病癥 作早晚餐服食。

34、 五、陳皮茯苓粥 主輔配料，陳皮10克、茯苓10克，粳米100克。

35、 陳皮茯苓粥的制作方法 將陳皮、茯苓先加水煮，去渣取汁，與粳米同煮為粥。

36、 陳皮茯苓粥的功效作用 健脾燥濕，化痰祛脂。

37、 陳皮茯苓粥適宜的病癥 作早晚餐食用。

38、 六、枇杷葉粥 主輔配料，枇杷葉約15克(鮮60克)，粳米約100克，冰糖少許。

39、 枇杷葉粥的制作方法 先將枇杷葉用布包入煎，取濃汁后去渣，或?qū)⑿迈r枇杷葉刷去葉背面的絨毛，切細(xì)后煎汁去渣，入粳米煮粥，粥成后人冰糖成稀薄粥。

40、 枇杷葉粥的功效作用 清肺、化痰、止咳、降氣。

41、 枇杷葉粥適宜的病癥 適宜于肺熱咳嗽、咳吐黃色濃性痰或咳血、衄血以及胃熱嘔吐呃逆等。

42、 七、橘皮粥 主輔配料，橘皮20克(鮮橘皮30克)，粳米100克。

43、 橘皮粥的制作方法 先將橘皮煎取藥汁、去渣，然后加入粳米煮熟。

44、或?qū)㈤倨窀?，研為?xì)末，每次用3～5克調(diào)入已煮沸的稀粥中，再同煮為粥。

45、 橘皮粥的功效作用 順氣健胃，化痰止咳。

46、 橘皮粥適宜的病癥 適宜于脾胃氣滯、脘腹脹滿，消化不良、食欲不振、惡心嘔吐、咳嗽多痰、胸膈滿悶等癥。

47、 八、百合粥 主輔配料，百合60克，大米250克，白糖100克。

48、 百合粥的制作方法 大米，百合淘洗干凈置鍋內(nèi)，先用大火燒沸，再改用小火煨熬，待百合與米熟爛時(shí)，加入白糖拌勻即成。

49、 百合粥的功效作用 潤(rùn)肺止咳，清心安神。

50、適用于肺癆久咳，咳痰唾血，神志恍惚，虛煩驚悸等癥。

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