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1、父母可以參照以下方法進行家庭監(jiān)測 1歲以內： 測量間隔：至少3個月做一次測量。
2、 參考正常值：寶寶從出生到1歲，至少要長25厘米,即大約長到出生時身高的50％。
3、 測量方法：父母可讓寶寶躺在床上，頭頂著床頭，把寶寶身體放平，用一本書或硬紙片與床垂直頂住寶寶腳部，再用軟尺測量長度。
4、 拿我家寶寶來看：出生時50cm，1歲時應該至少要有75cm； 1～2歲： 測量間隔：半年做一次測量。
5、 參考正常值：增高10～13厘米。
6、 測量方法：同1歲以內。
7、 以我家寶寶來看：2歲時應該至少要有85cm;至多88cm; 2～3歲： 測量間隔：半年做一次測量。
8、 參考正常值：增高5～8厘米。
9、 測量方法：寶寶能以正確姿勢站直后，可直接用身高標尺測量。
10、 以我家寶寶來看：3歲時應該至少要有90cm;至多96cm; 3歲以后： 每半年測量一次，正常增高范圍為5～6厘米，直到第二次生長高峰期，即青春期。
11、 身高與體重是一個反映遠期營養(yǎng)狀況的指標，往往作為評價生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況的基礎，對兒童來講這個指標尤為重要．下面是兒童身高和體重公式供家長們參考： 一般來講２－１２歲的兒童可用以下公式粗略估計其身高： 身高（ＣＭ）＝（年齡－２）Ｘ５＋８５＝年齡Ｘ５＋７５ 那么讓我來算一下： 2歲身高=85cm; 2歲半=87.5cm; 3歲身高=90cm; 3歲半=92.5cm; 4歲身高=95cm; 4歲半=97.5cm; 5歲身高=100cm;5歲半=102.5cm; 6歲身高=105cm;6歲半=107.5cm; 7歲身高=110cm;7歲半=112.5cm; 每年平均增長5cm. 按年齡計算體重公式： 嬰兒：前半年體重（ＫＧ）＝出生體重＋月齡Ｘ０．７ 后半年體重（ＫＧ）＝出生體重＋６Ｘ０．７＋（月齡－６）Ｘ０．５ ２－１２歲兒童體重（ＫＧ）＝年齡Ｘ２＋８ 我來算算： 2歲體重=12kg；2歲半=13kg;3歲=14kg;3歲半=15kg;4歲=16kg;每半年增長1公斤 體重的評價指標如下： 標準體重的６０％以下 嚴重營養(yǎng)不良 標準體重的６０－８０％ 中度營養(yǎng)不良 標準體重的８０－９０％ 輕度營養(yǎng)不良 標準體重的９０－１１０％ 正常范圍 ＞標準體重的１２０％ 肥胖 ----------------------------------------------------- 測量標準體重的計算公式 較普遍采用的計算方法有兩種： 一種是： 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg) 另一種是： 男性:身高(cm)-105=標準體重(kg) 女性:身高(cm)-100=標準體重(kg) 以上兩種計算方法，基本已被廣泛采用。
12、 另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法： 北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 這一計算方法，似乎比較適合南北地區(qū)中國人。
13、 兒童標準體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg) 7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg) 1歲以上：8+年齡×2=標準體重(kg) 計算身高的公式 利用遺傳因素即利用父母的身高進行預測。
14、計算公式為： 兒子成人時的身高＝（父高＋母高）× 0.54 女兒成人時的身高＝（父高×0.923＋母高）÷2 此方法未考慮環(huán)境因素的影響，誤差較大，大約在3－5厘米。
15、 2．利用兒童青少年自身的后天發(fā)育情況，即當時的實足年齡、身高、足長進行預測： Hm＝A＋（B×C）其中Hm為成人后的身高，A為常數(shù)，B為相應的系數(shù)，C為當時的身高。
16、不同的年齡具有不同常數(shù)和系數(shù)。
17、A和B是通過統(tǒng)計資料制成的表中查得，這里可查閱《醫(yī)學百科全書、兒童少年衛(wèi)生學》第36頁提供的預測身高表。
18、兒童青少年在不同的年齡階段其足長與身高有著密切關系，它包含著遺傳和后天發(fā)育情況。
19、中國青少兒體質調查組根據(jù)1979年對11萬名7－25歲男女學生的測試數(shù)據(jù)研究出利用足長預測兒童成人時身高的方法，并制定了相應的預測表。
20、此方法由于結合遺傳和后天環(huán)境因素的影響，因此誤差較小，大約在2厘米左右。
21、可查閱《醫(yī)學百科全書、兒童少年衛(wèi)生學》36頁。
22、 寶寶長大后身高推測的公式有些國外學者針對寶寶身高提出預測公式，可供爸媽試算。
23、但公式結果僅能作參考，爸媽還是得多注意寶寶的營養(yǎng)與運動，才能讓寶寶快快長高。
24、 A.利用寶寶的年齡與身高等進行預測英國學者泰納等根據(jù)長期追蹤觀察資料發(fā)現(xiàn)，寶寶各年齡時的身高與成年身高之間有關，根據(jù)這個原理他設計了以下公式： 男寶寶成年身高（cm）＝1.27×H3+54.9女寶寶成年身高（cm）＝1.29×H3+42.3（公式中的H3為寶寶3歲時身高實測值） B：學者威克則認為，大多數(shù)寶寶2歲時的身高與成年身高之間有著最高的相關聯(lián)度，所以他提出來的公式是這樣的： 男寶寶成年身高（cm）＝(0.545*H2)+(0.544*A)+37.69 女寶寶成年身高（cm）＝(0.545*H2)+(0.544*A)+25.63[公式中的H2為寶寶2歲時身高實測值，Ａ則等于(父親身高＋母親身高/2)]下面這個表顯示的是世界衛(wèi)生組織材料提供的寶寶0～3歲時正常身高波動范圍，只要不少于或超出這個范圍太多，媽媽就應該放心的哦。
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