您好,現(xiàn)在蔡蔡來為大家解答以上的問題。眼睛紅血絲怎么消除冷敷還是熱敷，眼睛紅血絲怎么消除相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、眼睛里的紅血色可以使用以下方法消除：保證眼睛潔凈消除紅血絲眼睛出現(xiàn)紅血絲，大多是由于眼部受到各種病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保證眼睛的潔凈很有必要，平時注意不要用手去揉眼睛，因為手上帶有大量的細菌和真菌，均會感染眼部。

2、另外，也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進入眼睛，否則會導致眼睛受到刺激，被細菌感染而發(fā)炎，布滿紅血絲。

3、　2、冷敷眼部消除紅血絲眼睛有紅血絲的時候，可以采用冷敷的辦法，使眼部周圍的血管收縮，滋潤眼睛，即可減輕眼睛紅血絲的癥狀。

4、具體做法是：閉上雙眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊，敷于眼部，時間為10-15分鐘，一天2次。

5、也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在雙眼上，可以使眼睛得到舒緩。

6、3、避免眼睛疲勞消除紅血絲不要長時間面對電腦、電視，或者看書、寫字等，這樣會給眼睛帶來很大的傷害，使眼睛過度疲勞，導致血管擴張，造成眼睛紅血絲。

7、這種情況下，只要讓眼睛得到休息，即可減輕紅血絲癥狀。

8、所以，在用眼每一個小時就應(yīng)放松休息一下，可以閉上雙眼休息10分鐘，或者多眺望遠方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。

9、4、按摩眼周消除紅血絲每天按摩眼周10分鐘，每天3-5次，或者做做眼保健操，可以按摩攢足穴、睛明穴、四白穴、太陽穴等穴位，這樣輕輕按摩，能夠刺激眼周的穴位，促進血液流動，有助于增強毛細血管彈性，減輕紅血絲的情況，還對眼睛有保健作用。

10、5、眼藥水消除紅血絲用眼藥水治療眼睛紅血絲也是一個有效辦法，可以根據(jù)醫(yī)生的指導選擇有去除紅血絲效果的眼藥水。

11、每天1-2次，每次1-2滴，即可緩解眼部紅血絲的癥狀。

12、注意滴眼藥水之前，要用肥皂或者洗手液將手清洗干凈，以免手部細菌進入眼睛內(nèi)，發(fā)生感染。

13、6、補充類胡蘿卜素食物含有類胡蘿卜素的食物對于消除眼部紅血絲很有幫助而且還能保護眼睛視力，類胡蘿卜素食物主要來自于橙黃色和綠色蔬菜，如菠菜、胡蘿卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等，含類胡蘿卜素豐富。

14、還有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類胡蘿卜素。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。