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      低血壓的治療與飲食最全的知識(shí)(低血壓的治療與飲食)

      時(shí)間:2022-10-07 10:26:16來(lái)源:
      導(dǎo)讀您好,現(xiàn)在冰冰來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。低血壓的治療與飲食最全的知識(shí),低血壓的治療與飲食相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧...

      您好,現(xiàn)在冰冰來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。低血壓的治療與飲食最全的知識(shí),低血壓的治療與飲食相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

      1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

      2、多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。

      3、人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益。

      4、多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。

      5、  2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

      6、糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

      7、  3、伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

      8、  4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。

      9、氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。

      10、含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。

      11、  5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。

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