大家好，跑步機的尺寸，跑步機是多大的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、跑步機沒有具體尺寸。一般是3m以下家用，3m以上商用。

2、1965年，北歐芬蘭坦泰利的設(shè)計者根據(jù)速度帶原理制造了世界上第一臺家用跑步機。跑步機是家庭和健身房的常規(guī)健身器材，是當(dāng)今家庭健身器材中最簡單的一種。是家庭健身的最佳選擇。

3、在用跑步機跑步結(jié)束時，你應(yīng)該逐漸降低跑步機的速度。如果你突然停下來，你的大腦會感到眩暈。使用跑步機健身時，一定要注意自己的最佳心率。跑步時一定要關(guān)注心率，因為心率的數(shù)值可以直接反映運動效果的好壞。

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