您好,現(xiàn)在蔡蔡來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腸粉的做法和配料比例,腸粉的做法及配料相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、腸粉的做法標(biāo)簽: 早餐主食粉面特色小吃家庭餐腸粉補(bǔ)鈣鐵鋅硒 粘米粉120克;澄粉(也叫小麥淀粉)或紅薯淀粉25克;水380克;油和鹽少量(可省);肉餡少量;雞蛋3個(gè);蔥花適量;(蒸粉皮(三人份))大蒜;生抽;蠔油;淀粉;(熬醬汁)有粉、有菜、有肉、有蛋,這樣一份豐盛美味的早餐其實(shí)真花不了多少時(shí)間!腸粉做法和步驟1大蒜五六瓣(我圖中用的是比較小的)剁碎。
2、2淀粉兩小勺(很小的勺),加一小碗水,加入生抽和蠔油適量,攪拌均勻。
3、自己把握咸度,我本來(lái)稱量過(guò),當(dāng)時(shí)沒(méi)記下來(lái),現(xiàn)在忘了,自己嘗一下最保險(xiǎn)。
4、3熱鍋涼油放入蒜米,小火爆香,至蒜米呈金黃色時(shí),加入步驟2的芡汁,大火煮開(kāi)至晶瑩剔透即可。
5、4將所有材料混合攪拌均勻。
6、所有材料和工具如圖準(zhǔn)備好(肉餡加少量料酒和生抽碼味)。
7、5平底盤刷薄油,放少量肉餡,舀兩勺粉漿、半個(gè)雞蛋,適量蔥花。
8、6放入開(kāi)水鍋中蒸三分鐘,至粉皮鼓起大泡即可。
9、用刮板從一頭把粉皮鏟起,邊鏟邊卷,最后切段裝盤。
10、7腸粉,又叫布拉蒸腸粉,是米粉制品,現(xiàn)蒸現(xiàn)吃,味道好的腸粉店,早市銷售量大的時(shí)候,店家供應(yīng)不及,往往會(huì)看到客人排隊(duì)候吃的景象,因此又名“搶粉”,我剛來(lái)深圳的時(shí)候也曾經(jīng)搶過(guò)粉,現(xiàn)在想吃了就自己動(dòng)手。
11、其實(shí)腸粉的制作并不復(fù)雜,尤其是現(xiàn)在可以買到粘米粉,摻一些淀粉類的,甚至還有摻好的腸粉專用粉賣,不用再做磨米漿等費(fèi)時(shí)費(fèi)工的活,自己在家就可以輕松快捷的制作腸粉了。
12、8自己在家制作早餐腸粉不必追求餡料的多變,當(dāng)然你如果中午或者晚上想吃腸粉,花點(diǎn)時(shí)間整點(diǎn)蝦仁、叉燒什么的卷上口感更豐富,營(yíng)養(yǎng)也更全面。
13、但是早上通常沒(méi)那么多時(shí)間的情況下,就需要特別強(qiáng)調(diào)醬汁的熬制。
14、腸粉的味道好不好,醬汁起到了至關(guān)重要的作用。
15、即便是沒(méi)有肉也沒(méi)有蛋的齋腸粉,好的醬汁澆上去頓覺(jué)滿口生鮮,回味無(wú)窮。
16、為了節(jié)約早上的時(shí)間,我通常會(huì)在頭一天晚上熬好醬汁,如果喜歡加肉餡也可在頭天晚上給肉餡碼味,放冰箱保存,有時(shí)候我甚至?xí)陬^天晚上把粉漿拌好,第二天攪勻直接開(kāi)蒸,一切都為了早上多睡5分鐘,呵呵。
17、9因?yàn)榧胰颂貏e喜歡吃腸粉,我試驗(yàn)了粘米粉加澄粉、粘米粉加紅薯淀粉,同時(shí)加油和鹽,只加鹽和除了粉和水什么都不加的不同配方,家人反映口感區(qū)別不大。
18、我感覺(jué)在刮起來(lái)的時(shí)候加了油和鹽的更容易一些,所以加不加油和鹽看個(gè)人喜歡吧,如果強(qiáng)調(diào)健康的話就別加。
19、至于工具,我用過(guò)平底不銹鋼盤和批薩盤,不銹鋼盤比批薩盤好用,批薩盤比較容易粘。
20、至于大小當(dāng)然是越大越好,一次做一大張說(shuō)不定就夠一個(gè)人的了,省事啊,當(dāng)然前提是咱們的鍋里要能夠放得下去才行。
21、10蒸腸粉的同時(shí)另取一鍋,燙幾片生菜,鋪在盤底,賞心悅目營(yíng)養(yǎng)也更全面。
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