您好,現(xiàn)在冰冰來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。維他命c(diǎn)和維生素e，維他命c(diǎn)和維生素c一樣相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、藥品一般要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，保健類(lèi)的維生素C一般含量低，個(gè)人適量服用即可。

2、在兩種藥物中所用到的維生素C的功效可能是不一樣的。

3、同樣是維生素C，在不同的情況下服用，可能會(huì)發(fā)揮不同的效用。

4、附維生素C的功效：維持結(jié)締組織之正常，因?yàn)槟z原蛋白是形成軟骨、骨質(zhì)、牙釉質(zhì)及血管上皮的重要物質(zhì)。

5、2、制造腎上腺類(lèi)固醇激素.3、具有抗氧化性，能保護(hù)人體免受自由基的傷害，增強(qiáng)免疫力、提高抵擋力，防備感冒等疾病。

6、4、改善心肌功能，減低毛細(xì)血管脆性。

7、5、天然維生素C可促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)皮膚彈性，防止肌膚干燥老化，美白祛斑。

8、6、增進(jìn)傷口愈合及減少對(duì)受傷及感染等壓力的感受力。

9、在受感染、發(fā)熱時(shí)，此維生素之損失亦隨之減少，故其對(duì)刺激之反應(yīng)扮演重要角色。

10、7、解毒作用。

11、8、對(duì)抗游離基，有助于防癌，降低膽固醇，維持血管的健康狀態(tài)，防止壞血病的發(fā)生。

12、9、保護(hù)青少年的骨骼、牙齒及牙齦健康，促進(jìn)鐵質(zhì)及鈣質(zhì)的吸收。

13、10、有助補(bǔ)充因長(zhǎng)期吸煙與喝酒而被破壞的維生素C。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。