您好,現(xiàn)在冰冰來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。跟15歲女兒發(fā)生矛盾怎么溝通，跟痛癥相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、跟痛癥是指患者因長(zhǎng)期站立工作或長(zhǎng)期從事奔跑、跳躍等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困難的癥候。
2、臨床表現(xiàn)：站立或行走時(shí)，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨內(nèi)側(cè)向前擴(kuò)展至足底，尤其是早晨起床以后或休息后開(kāi)始，行走時(shí)疼痛更明顯，活動(dòng)一段時(shí)間后疼痛反而減輕，壓痛點(diǎn)在跟骨負(fù)重點(diǎn)稍前方的足底腱膜處，X線(xiàn)可見(jiàn)跟骨底有骨刺形成。
3、臨床一般可分三類(lèi)。
4、(1)跟后痛，主要有跟腱滑膜囊炎、跟腱止點(diǎn)撕裂傷、痹證性跟痛癥。
5、(2)跟下痛，主要有足底腱膜炎、跟骨下滑膜囊炎、跟骨下脂肪墊炎、跟骨骨髓為；(3)跟骨骨痛，如跟骨骨骺炎、跟骨骨髓炎、骨結(jié)核，偶見(jiàn)良性腫瘤或惡性腫瘤。
6、中醫(yī)對(duì)跟痛癥的辨證分期：(1)早期，治療宜化瘀消腫止痛；(2)中后期，治療宜舒筋活血、行氣止痛，或補(bǔ)益肝腎。
7、方1 消腫止痛飲組成：生米仁根30克，赤豆30克，木瓜9克。
8、用法：將生米仁根、赤豆、木瓜分別洗凈，一并放人沙鍋中，加水500克，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，去渣取汁，分次飲服。
9、功效：清熱利濕，舒筋活絡(luò)。
10、主治：跟痛癥早期者，足跟疼痛刺痛，行走后尤劇，踝部腫脹。
11、附注：生米仁利水滲濕，赤豆利濕，木瓜舒筋活絡(luò)。
12、來(lái)源：民間驗(yàn)方。
13、方2 牡蠣茯苓飲組成：生牡蠣50克，茯苓25克。
14、用法：生牡蠣研細(xì)，布包；茯苓洗凈，切成塊，一并置鍋中，加清水500毫升，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火再煮1小時(shí)，去渣取汁，分次服用。
15、功效：軟堅(jiān)散結(jié)，止痛利濕。
16、主治：跟痛癥早期者，足跟疼痛，壓痛，遠(yuǎn)行后尤劇。
17、附注：生牡蠣軟堅(jiān)散結(jié)止痛，茯苓淡滲利濕。
18、來(lái)源：張?zhí)彀玻卟说氖朝熍c保健。
19、天津：天津科技翻譯出版公司，2001，154方3 百花釀茄子組成：茄子2個(gè)(約250克)，蝦膠100克，蒜茸、精鹽、白糖、生抽、雞精適量。
20、用法：茄子去蒂洗凈，斜切連刀件，往夾縫處拍人生粉，釀人蝦膠，用油鍋煎至兩面呈焦黃色時(shí)盛起，炒鍋下油，爆香蒜茸，加入煎茄子炒勻，調(diào)入味料及適量湯水煨熟，用濕生粉打芡，炒勻上碟。
21、功效：散瘀止痛。
22、主治：跟痛癥早期者。
23、來(lái)源：張?zhí)彀玻卟说氖朝熍c保?。旖颍禾旖蚩萍挤g出版公司，2001，45方4 三色龍骨湯組成：枸杞子20克，首烏20克，豬脊骨500克，姜、蔥、黃酒、精鹽等調(diào)料。
24、用法：將枸杞子、首烏分別洗凈，豬脊骨切成塊，共置入鍋，加清水1 000毫升，姜、蔥和人，急火煮開(kāi)，去浮沫，煮3分鐘，再加黃酒，精鹽等調(diào)料，文火煨1小時(shí)，分次服用。
25、功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。
26、主治：跟痛癥中后期，屬肝腎虧虛型，足跟疼痛，伴腰膝酸軟無(wú)力者。
27、附注：枸杞子養(yǎng)陰補(bǔ)血，首烏補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。
28、來(lái)源：路新國(guó)，等．中國(guó)飲食保健學(xué)．北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，301方5 肉桂米粥組成：肉桂20克，粳米50克。
29、用法：肉桂洗凈，粳米淘清，置鍋中，加清水1 000毫升，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，分次服用。
30、功效：溫中助陽(yáng)，散寒止痛。
31、主治：跟痛癥中后期，屬腎陽(yáng)虛型，足跟疼痛伴四肢不溫者。
32、附注：肉桂溫中助陽(yáng)，散寒止痛。
33、來(lái)源：民間驗(yàn)方。
34、方6 大蒜燉鱉肉組成：大蒜25克，鱉1只(200克)，姜、蔥、黃酒、精鹽。
35、用法：將鱉活殺，去內(nèi)臟，冼凈，大蒜去皮壓碎，置鍋中，加黃酒、姜、蔥等，隔水燉熟，約1小時(shí)左右，分次服用。
36、功效：滋補(bǔ)肝腎。
37、主治：跟痛癥中后期，屬腎陰虛型，足跟疼痛，伴有形體消瘦，五心煩熱者。
38、附注：鱉有大補(bǔ)陰血之功。
39、來(lái)源：路新國(guó)，等．中國(guó)飲食保健學(xué)。
40、北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，133方7 黃豆豬蹄煲組成：黃豆200克，豬蹄4只，姜、蔥、酒。
41、用法：將黃豆洗凈浸泡12小時(shí)，豬蹄去皮毛、爪殼，斬成塊，將黃豆和豬蹄置鍋中，加少許清水、姜、蔥、黃酒，急火煮開(kāi)5分鐘，文火煲l小時(shí)，分次服用。
42、功效：益精血，壯筋骨。
43、主治：跟痛癥中后期，足跟疼痛，痛程較長(zhǎng)，腰膝無(wú)力。
44、附注：豬蹄補(bǔ)血益精養(yǎng)生。
45、來(lái)源：路新國(guó)，等．中國(guó)飲食保健學(xué)．北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，107方8 紅花羊骨湯組成：紅花20克，羊骨500克，姜、蔥、酒。
46、用法：將羊骨洗凈斬成塊，開(kāi)水浸泡lo分鐘，再浸于冷水中；將紅花、羊骨置鍋中，加清水1 000毫升，加姜、蔥、黃酒等，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮1小時(shí)，分次服用。
47、功效：補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止痛。
48、主治：跟痛癥中后期，足跟疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛固定不移者。
49、附注：紅花有活血止痛之功，羊骨有補(bǔ)腎強(qiáng)骨之效。
50、來(lái)源：薛秀娟，等．大眾藥膳．北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，102方9 芝麻胡桃散組成：黑芝麻500克，胡桃肉500克。
51、用法：黑芝麻、胡桃肉洗凈涼干，熱鍋中炒熟，研末，加白糖拌勻，分次食用。
52、功效：滋腎養(yǎng)陰。
53、主治：跟痛癥屬腎陰虛型，足跟疼痛，伴頭暈?zāi)垦?，五心煩熱者?/p>
54、附注：黑芝麻味甘性平，養(yǎng)血益陰。
55、胡桃肉有補(bǔ)腎強(qiáng)腰之效。
56、來(lái)源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書(shū)．沈陽(yáng)：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，704 ’方10木耳芝麻湯組成：黑木耳50克，黑芝麻50克。
57、用法：洗凈的黑木耳炒黑，略帶焦味；黑芝麻炒香。
58、將木耳、芝麻置鍋中，加清水200毫升，急火煮開(kāi)5分鐘文火煮20分鐘，紗布濾渣取汁，分次飲用。
59、功效：滋腎陰而潤(rùn)腸。
60、主治：跟痛癥伴大便秘結(jié)，頭發(fā)早白者。
61、來(lái)源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書(shū)．沈陽(yáng)：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社；2001，704方11 苦瓜拌豆腐組成：豆腐150克，苦瓜150克。
62、用法：苦瓜去子洗凈后切成薄片，用花生油將苦瓜炒至七成熟后放人豆腐，加入鹽、味精調(diào)味，再煮15分鐘后即可食用。
63、每日1次，連服2周。
64、功效：清熱降糖。
65、主治：跟痛癥伴有糖尿病者。
66、附注：苦瓜有清熱祛濕解毒作用。
67、來(lái)源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書(shū)．沈陽(yáng)：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，705。
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