您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。杏仁粉的功效與作用害處，杏仁粉的功效與作用相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、杏仁粉是杏仁的一種加工產(chǎn)品，與杏仁露一樣，其原料都是杏仁。

2、杏仁粉，可保養(yǎng)皮膚，淡化色斑，使皮膚白嫩。

3、史學(xué)家普遍認為，杏和棗是種植歷史最長的植物。

4、古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制成“杏奶”，作為提神飲品，或是作為其他食物的調(diào)味原料。

5、杏仁粉是杏制品的一種，由杏仁研磨加工而來。

6、主要功效據(jù)《本草綱目》記載及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，杏仁有以下食療效果：鎮(zhèn)咳化痰、強盡喉嚨氣管功能、理肺、潤肺、固肺、怯風寒，非常適合吸煙人群。

7、2、含豐富纖維質(zhì)可促進腸蠕動、健胃整腸，幫助消化、治便秘。

8、3、含維生素B17，有抗癌作用，還可增強抗過敏能力。

9、4、含磷、鐵、鈣及不飽和脂肪酸，是維持人體健康的重要營養(yǎng)要素，每日飲用可迅速補充營養(yǎng)，維持體力。

10、5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油，可保養(yǎng)皮膚，淡化色斑，使皮膚白嫩。

11、6、杏仁粉也是非常好的瘦身產(chǎn)品。

12、杏仁粉中含有最好的維生素E和膳食纖維食物源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白質(zhì)、7．4毫克維生素E和3．3克膳食纖維。

13、由于杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來源，就是俗稱的“好脂肪”，所以可以產(chǎn)生醫(yī)學(xué)上常說的“假溫飽”，堅持服用可以起到明顯的瘦身效果，對心臟的健康也很有利，很好地發(fā)揮了抗衰老作用。

14、7、杏仁含天然維生素E，常吃杏仁能養(yǎng)顏美容，滋潤皮膚。

15、8、杏仁含有VB17，有抗癌作用，常吃杏仁可預(yù)防癌癥。

16、看樓上吧 勉強可以杏仁也分兩類,一類是入藥的苦杏仁,味道苦澀,不能用來美膚,另一種是護膚的甜杏仁,味道清甜你可以去超市購買,介紹你買杏仁粉1杏仁粉+牛奶,每天1-2杯,美白去班2杏仁粉+枸杞+花生,滋潤去皺 杏仁粉適量,枸杞5_8顆,花生(搗成碎末)5-8顆以上材料用沸水沖勻即可，3杏仁粉+紅棗+蜂蜜,排毒補血,杏仁粉適量,紅棗5-8顆,蜂蜜一勺將紅棗切碎,混合蜂蜜和杏仁粉攪拌均勻,最后沖調(diào)開水或牛奶即可；如果實在買不到杏仁粉,吃幾顆杏仁喝一口牛奶，不過杏仁一次也不能吃太多,因為好象含有微毒,吃多了不好。

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