男性血壓的正常范圍(成年男性的正常范圍是多少)

血壓是血液在血管中流動時對血管壁施加的壓力，血壓是血液在血管中流動的動力。我們一般知道血壓的范圍是90-120。其實對于不同年齡段的人來說，血壓的正常范圍是不一樣的。血壓除了與疾病有關(guān)，還與人的生理狀況密切相關(guān)。

一般來說，成年男性的血壓正常在低壓90和高壓140之間，低壓60和高壓90之間。因為與成年女性相比，成年男性在身體上比女性強壯、寬闊；比起未成年的孩子，成年男性的身體已經(jīng)很成熟了。所以成年男性的血液循環(huán)速度和代謝速度一般都比較快。

維持正常血壓固然可喜，但高血壓卻不得不防。高血壓是常見病和多發(fā)病。一般這種病在發(fā)病初期是比較緩慢的?；颊叱跗诓o太大感覺，或僅有頭暈、頭痛、心悸、耳鳴等部分癥狀。表面上看是獨立的疾病，實際上是心腦血管、腎病的重要危險因素。如果治療不當，會成為腦卒中、心肌梗死、腎功能衰竭等高血壓的嚴重并發(fā)癥。

對于成年男性來說，工作后的男性由于生活作息不當，多肉少菜的不良飲食習慣，以及煙酒不斷的陪伴等各種原因，一般容易患上各種心腦血管疾病。所以成年男性也是高血壓的高危人群。

如果你的血壓在正常范圍之外，那么你必須注意你的健康。最好控制飲食，不要吃太多高鹽食物，少吃含飽和脂肪酸較多的動物脂肪，戒掉長期飲酒吸煙的習慣，工作壓力大的話盡量放松精神，進行自我調(diào)節(jié)，多鍛煉身體。畢竟運動可以健康。