像這位女白領(lǐng)一樣，許多上班族中午都選擇趴在辦公桌上午休，也有人抱怨，每次睡醒后，會感覺手臂發(fā)麻，頸椎難受，脖子酸痛，甚至視力模糊門診中因趴著睡導(dǎo)致脊椎出現(xiàn)問題的情況不在少數(shù)，學(xué)生和白領(lǐng)比較多見午睡
正文摘要:
像這位女白領(lǐng)一樣，許多上班族中午都選擇趴在辦公桌上午休，也有人抱怨，每次睡醒后，會感覺手臂發(fā)麻，頸椎難受，脖子酸痛，甚至視力模糊門診中因趴著睡導(dǎo)致脊椎出現(xiàn)問題的情況不在少數(shù)，學(xué)生和白領(lǐng)比較多見午睡作為日常休整身體的重要途徑之一，有著不可替代的作用，適當(dāng)?shù)奈缢?，不僅可以消除困乏，還有助于調(diào)節(jié)心情，預(yù)防疾病若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將及時更正、刪除，謝謝午休趴桌子睡覺危害有多大究竟是怎么一回事，跟隨小編一起看看吧
像這位女白領(lǐng)一樣，許多上班族中午都選擇趴在辦公桌上午休，也有人抱怨，每次睡醒后，會感覺手臂發(fā)麻，頸椎難受，脖子酸痛，甚至視力模糊專家表示，當(dāng)人的頭部經(jīng)常位于一側(cè)，或過度旋轉(zhuǎn)，容易導(dǎo)致一側(cè)翼狀韌帶損傷及兩側(cè)翼狀韌帶張力失調(diào)門診中因趴著睡導(dǎo)致脊椎出現(xiàn)問題的情況不在少數(shù)，學(xué)生和白領(lǐng)比較多見對一些年紀較小的學(xué)生，專家表示，小學(xué)生經(jīng)常趴著睡容易導(dǎo)致頸部寰樞關(guān)節(jié)半脫位，由于小孩子的寰樞關(guān)節(jié)還未發(fā)育完全，容易引起一系列癥狀用手臂當(dāng)枕頭，會影響手臂血液循環(huán)，容易導(dǎo)致手臂發(fā)麻、酸痛頭部經(jīng)常側(cè)向一邊會使腦供血不足，嚴重者出現(xiàn)頭暈、乏力等現(xiàn)象午睡作為日常休整身體的重要途徑之一，有著不可替代的作用，適當(dāng)?shù)奈缢粌H可以消除困乏，還有助于調(diào)節(jié)心情，預(yù)防疾病
聲明：轉(zhuǎn)載此文是出于傳遞更多信息之目的若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將及時更正、刪除，謝謝
來源： 深圳衛(wèi)健委
午休趴桌子睡覺危害有多大相關(guān)閱讀：
趴桌子午睡，是怎樣毀掉你身體的
本文來源于微信公眾號：較高端人類（ID：xinji656）
探秘“引領(lǐng)區(qū)”
一起向未來
今年是中國共產(chǎn)主義青年團成立100周年，為在青少年中宣傳好浦東推進高水平改革開放、打造社會主義現(xiàn)代化建設(shè)引領(lǐng)區(qū)的重大意義，浦東共青團與區(qū)少工委聯(lián)合推出科創(chuàng)主題系列動畫片浦浦東東在引領(lǐng)區(qū)，運用高人氣的IP形象，用孩子們喜聞樂見的形式，講好浦東發(fā)展故事
讓我們跟著探險三人組
一起坐上“科學(xué)引領(lǐng)號”飛船
穿梭時空
開啟一場“浦東引領(lǐng)區(qū)”的探秘之旅
指紋解鎖、刷臉支付
機器翻譯、語音轉(zhuǎn)文字
這些在日常生活中
隨處可見的實用功能
背后都是來自人工智能的強大支撐
人工智能不僅可以像人類一樣
能聽、能看、能說
還能理解和學(xué)習(xí)新事物
給世界帶來無限可能
在未來，還會有更多領(lǐng)域
與其碰撞出新的火花
讓我們拭目以待！
浦浦東東在引領(lǐng)區(qū)更多精彩內(nèi)容
請關(guān)注“青春上?！币曨l號
文章轉(zhuǎn)載自:多特網(wǎng)