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您好,現(xiàn)在冰冰來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。三文魚(yú)的做法大全家常視頻,三文魚(yú)的做法大全家常相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、三文魚(yú)頭豆腐湯 原料:三文魚(yú)頭半個(gè),豆腐1盒,小白菜1兩,姜6-7片,蔥粒,鹽少許,清水10碗 做法:將三文魚(yú)頭用清水洗凈,用粗鹽腌片刻待用; 2、豆腐和小白菜洗凈,豆腐切塊,小白菜去底部待用; 3、湯煲里倒入清水10碗,三文魚(yú)頭和其他配菜煮至大滾,再放入姜片改用中小火滾3-4分鐘,加蔥和鹽即可。
2、 小廚秘笈:有研究表明我國(guó)的舟山漁民和北極的愛(ài)斯基摩人幾乎不患冠心病,由此可見(jiàn)多吃海魚(yú)有益于冠心病的防治。
3、這款湯不需要用很長(zhǎng)時(shí)間,所以不喜歡長(zhǎng)時(shí)間煲湯的人可以試試這款。
4、 豆豉三文魚(yú)頭 主料: 三文魚(yú)頭1個(gè)重約600克,磨豉2湯匙,蒜茸1/2湯匙,紅辣椒1只,蔥2條,姜1片,油2湯匙。
5、 配料: 腌料:胡椒粉適量,鹽1/3茶匙,生粉2茶匙。
6、 調(diào)味粉:生抽1湯匙,糖1/3茶匙,油2湯匙。
7、 做法: 蔥洗凈,切短段。
8、 2、紅辣椒洗凈,切小件。
9、 3、三文魚(yú)頭洗凈,抹干水,斬件,加腌料腌10分鐘。
10、 4、下油,放下姜及魚(yú)頭,用慢火煎片刻,鏟起,加入調(diào)味料、磨豉、蒜茸、紅辣椒撈勻,盛碟上蓋蒸10分鐘,下蔥再蒸半分鐘,即成。
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