您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。沙療的好處和危害，沙療的好處和壞處相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、沙療對身體無害反而有益，具體介紹如下：首先的感受就是出汗，沙療有細(xì)胞排毒的功效，做完后有一種酣暢淋漓的感覺。

2、2、寒性體質(zhì)：體寒的顧客手腳冰涼，只要做上一次沙療，就可以打通經(jīng)絡(luò)，從此以后就可以改善手腳冰涼的癥狀。

3、3、失眠的顧客：只要坐上一次沙療，當(dāng)天晚上睡覺連一個夢都不做了．4、細(xì)胞抗衰：經(jīng)常做沙療對于皮膚抗衰的效果非常明顯。

4、5、減肥的效果：將沙療也稱之為懶人減肥法，不運動、不節(jié)食就可以減肥。

5、擴(kuò)展資料：注意事項沙療容易出汗，所以沙療后應(yīng)該適當(dāng)休息，及時補充水分和水果，以防虛脫；沙療后不宜立即用冷水洗澡，此時毛孔張開，以防著涼。

6、2、沙溫不宜過高，一般不超過48℃，以防超過患者的忍受程度。

7、3、急性炎癥、心力衰竭、高熱、腫瘤、有出血傾向者，禁用沙療法。

8、參考資料來源：百度百科-沙療。

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