您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。4歲寶寶食譜一日三餐，4歲寶寶食譜相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、誘人的果仁餡兒的三角面包食譜原料　　杏仁碎，葡萄干，棗脯，橄欖油，蜂蜜，面團(tuán)，雞蛋制作方法　　1)杏仁碎(或者其他堅(jiān)果仁碎)，加葡萄干，切碎的棗脯，橄欖油，蜂蜜，混在一起，拌拌勻。

2、　　2)把發(fā)好的面切成小塊兒，搟成小餅，舀剛剛調(diào)好的餡兒。

3、　　3)包成三角形，中間不要捏嚴(yán)實(shí)。

4、　　4)放烤盤上，二次發(fā)酵至兩倍大，用刷子刷上雞蛋液。

5、　　5)放入預(yù)熱到華氏375度(攝氏180度)的烤箱，烤10-15分鐘，至顏色金黃即可。

6、適用人群　　四歲以上寶寶健康提示　　相對(duì)于簡單的面包來說，這個(gè)果仁餡兒的三角面包是非常有誘惑力的，顏色美味都讓小孩子愛不釋手。

7、寶寶秋燥食譜：奶菠菜土豆湯食譜原料　　牛奶750毫升，菠菜750克，土豆250克，蔥白150克，黃油50克，雞湯1500毫升　　調(diào)料：食鹽2克，胡椒粉1克，香葉2片制作方法　　蔥白切碎;土豆切片;　　2、雞湯和牛奶分別煮沸備用;菠菜用開水燙熟后剁成泥;　　3、在燉鍋內(nèi)放入黃油燒熱，加入蔥白、香葉燜2分鐘，再加入食鹽、胡椒粉調(diào)勻后，倒入菠菜泥、雞湯、牛奶、土豆煮熟即可。

8、適用人群　　一歲半以上寶寶健康提示　　主治秋季肺燥傷陰所致的皮膚干燥、干咳少痰、咽喉癢痛、食欲不振、口淡無味、便秘等;也可用于肺癆所致的干咳、胸痛、舌紅少津?qū)殞氉萄a(bǔ)食譜：清補(bǔ)涼瘦肉湯食譜原料　　瘦肉適量，沙參15克，玉竹15克，淮山15克，杞子10克，蜜棗2枚。

9、制作方法　　1.瘦肉洗凈后，飛水，　　2.與材料同放鍋里，煲1小時(shí)以上，　　3.根據(jù)個(gè)人口味來決定燉爛程度。

10、適用人群　　2歲以上寶寶健康提示　　滋陰潤燥，健脾益腎，尤其適合在秋冬季節(jié)給寶寶進(jìn)?給寶寶做便當(dāng)：火腿巻食譜原料　　小油菜、小口菇、蝦、奶酪片、培根制作方法　　1,蝦洗浄,去泥腸,放入碗中，加生粉、鹽腌置15分鐘　　2,在培根上放上小油菜、小口菇、蝦、奶酪片　　3,巻起來用1枚牙簽穿起。

11、　　4,鍋內(nèi)燒熱，放油，小火放入火腿巻慢慢煎熟　　(別忘了翻個(gè)個(gè)兒,全部煎勻)適用人群　　2歲以上幼兒健康提示　　這款牛肉串的材料已經(jīng)富含了各種營養(yǎng)，還可以多做點(diǎn)來做便當(dāng)呢!。

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