1.父母以身作則，在日常生活中注意言行。父母要在孩子心中樹立高大的形象，樹立榜樣。

2.在與孩子溝通時(shí)，家長(zhǎng)需要冷靜傾聽孩子的發(fā)言，不要一味否定他。在肯定的同時(shí)，要機(jī)智地提出改造的方式，態(tài)度溫和，不焦慮。

3.從小處著手，從他擅長(zhǎng)的科目入手，逐漸提高他的興趣。厭學(xué)通常是因?yàn)橄胪嫦攵嗔耍赃@個(gè)時(shí)候，玩不一定是壞事。你可以先滿足他的一些需求，然后和他一起提出一些解決方案。這樣，退一步可以給孩子一個(gè)自由空的空間。

4.培養(yǎng)孩子的興趣，帶孩子出去放松，緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力，幫助孩子找到學(xué)習(xí)的方法，和學(xué)校老師溝通好。當(dāng)學(xué)習(xí)壓力減輕后，孩子的厭學(xué)情緒也會(huì)減輕。