1.正確回應(yīng)孩子。不要玩硬的。當(dāng)孩子生氣時(shí)，我們不應(yīng)該生他們的氣。我們應(yīng)該回應(yīng)他們。我們應(yīng)該告訴孩子，我們已經(jīng)知道他們生氣了，問問他們?yōu)槭裁瓷鷼猓屗麄儽磉_(dá)憤怒的感受，他們會(huì)感覺好很多。要找到一個(gè)正確的釋放窗口，然后才會(huì)覺得自己做得很好。我們的情緒沒有那么激烈，我們的孩子也是。我們需要我們的孩子來表達(dá)他們的感受。孩子會(huì)認(rèn)為我們已經(jīng)知道了，我們應(yīng)該和他們談心，讓他們知道生氣對(duì)身體有害。而且最重要的是，我們要找到解決這個(gè)問題的方法，而不是無知和憤怒。

2.練習(xí)表達(dá)和控制情緒。這句話不能理解，就是讓孩子練習(xí)表達(dá)和控制情緒。讓孩子練習(xí)表達(dá)和控制情緒的方法。首先，讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒，表達(dá)自己的情感。心里會(huì)特別好受，相信我們每個(gè)人都有這種感覺，孩子也不例外。但是最重要的是控制自己的情緒，因?yàn)槲覀兌贾牢覀儜?yīng)該是情緒的主人，我們應(yīng)該控制自己的情緒，而不是讓情緒影響我們的行為。孩子很難控制自己的情緒，因?yàn)楹⒆咏?jīng)歷的事情還很少，不知道怎么處理一些事情。所以這個(gè)時(shí)候，我們的父母就會(huì)起到特別大的作用。我們要做的就是幫助孩子控制自己的情緒，幫助孩子把情緒恢復(fù)平靜。只有孩子冷靜了，才會(huì)想到解決辦法，才會(huì)變得理性。

3.教孩子靜下心來解決問題的能力是沒有用的。如果他們生氣了，我們也要教他們冷靜下來，讓他們冷靜下來，才能解決問題。相信很多人都知道這句話，但是我們最好在孩子上幼兒園的時(shí)候就教他們。因?yàn)槿绻⒆舆€在早教班，或者在家長(zhǎng)照顧孩子的時(shí)候，孩子的接受能力并不是太強(qiáng)。所以這個(gè)方法有一定的年齡階段。我們可以在孩子三到六歲的時(shí)候教他們。