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1、生吃，不要讓胎盤接觸到任何金屬物品，清洗干凈，去除里面像脂肪一樣的東東，用手撕成方便吞咽的小塊，吃的時(shí)候盡量不要讓胎盤碰到牙齒，據(jù)說對(duì)牙齒有不好的后果。

2、一個(gè)胎盤可以分幾次吃完，一次生吃很困難，味道很奇怪的。

3、像這樣我體質(zhì)差，脊柱炎，肝炎等等眾多頑疾在身，一年吃一個(gè)或兩個(gè)就可以維持幾年，感冒基本沒有，睡眠好很多。

4、無法生吃的話，可以考慮烘干碾磨裝膠囊，烘干的時(shí)候一定用木筷竹筷，胎盤放瓦片慢火烤干，總之不要接觸金屬物品后食用就好。

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