您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。喝蘇打水的作用是什么，喝蘇打水的作用與功效相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、您好蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱堿性，醫(yī)學(xué)上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內(nèi)的酸堿平衡，改變酸性體質(zhì)。

2、市面上出售的蘇打水大部分是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。

3、蘇打水呈弱堿性，可平衡體內(nèi)酸堿度。

4、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸。

5、如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。

6、 適量飲用蘇打水可以起到中和胃酸的作用。

7、但不適合胃酸分泌過少的人飲用，否則會加重胃酸的缺乏。

8、高血壓患者也適宜飲用蘇打水，因為蘇打水含有大量的鈉成分，而高血壓患者就是要減少鈉的攝入量。

9、身體健康的人也不適宜長期飲用蘇打水，否則也會引起體內(nèi)鈉含量的超標(biāo)。

10、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化成人喝，孩子不要喝的，因為蘇打水里面主要是有弱堿性的物質(zhì)，對于調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)是有好處的，一般成人以后，身體多少會有點偏酸性，所以喝蘇打水是有好處的，而孩子的話，身體還是處于一個生長發(fā)育階段，一般是不需要喝蘇打水的，喝了反而會導(dǎo)致身體偏堿性的蘇打水含有較強的堿性成分，飲用后在腎臟中可以使尿液呈堿性，有利于腎臟排出尿酸。

11、但酸堿中和反應(yīng)在血液里是不會發(fā)生的，因此說，蘇打水是不會改變酸性體質(zhì)的。

12、而主要功能就堿化尿液，促進體內(nèi)尿酸的排泄。

13、另外，蘇打水也不具備治療和預(yù)防疾病的功能。

14、蘇打水因添加了各種添加劑和二氧化碳，飲用起來口感比較好。

15、注意事項在購買蘇打水時，一定要注意配料中是否含有“碳酸氫鈉”成分，如果沒有標(biāo)注的話盡量不要購買，因為這樣的蘇打水是不能起到有益于身體健康的功效的。

16、盡量選擇配料或添加劑少的產(chǎn)品。

17、如果不喜歡蘇打水的味道，可以放入冰箱冷藏或冰鎮(zhèn)后再飲用就可以了。

18、經(jīng)驗內(nèi)容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域)，建議您詳細(xì)咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。

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