您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。綁腿跑游戲規(guī)則，綁腿跑相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、需要整隊綁腿練習(xí)跑，整合協(xié)調(diào)訓(xùn)練，提高團(tuán)隊的默契程度。

2、協(xié)調(diào)性提高了這支團(tuán)隊就具備了挑戰(zhàn)的能力。

3、綁腿跑，團(tuán)體運(yùn)動賽事，行進(jìn)中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績無效。

4、如中途有隊員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。

5、擴(kuò)展資料：綁腿跑：以團(tuán)隊為單位參加比賽；2、所有參賽隊員只能穿運(yùn)動鞋，不得穿釘鞋；3、發(fā)令前，每隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)；4、所有隊員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走或跑向終點；以最后一名隊員通過終點線為計時終止。

6、用時少者名次列前。

7、5、行進(jìn)中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績無效。

8、如中途有隊員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。

9、參考資料：綁腿跑-百度百科。

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