您好,現(xiàn)在蔡蔡來為大家解答以上的問題。生板栗怎么去殼最快最好，生板栗怎么去殼相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、方法：熱水加鹽將生板栗倒入裝有熱水的器里，加入適量的鹽浸泡5分鐘，然后用到切個口子，趁熱去殼去皮，剝出來的板栗非常完整。

2、2、微波爐加熱將生板栗用剪刀把外殼剪開，放在微波爐中高溫加熱30秒，皮和板栗肉會自動脫離，顏色還好看，注意一定要剪開。

3、3、日光暴曬將生板栗放置陽光下暴曬一天，板栗殼就會開裂，無論生剝還是煮熟后剝，都可以很快的剝?nèi)グ謇醯耐鈿ず推ぁ?/p>

4、擴展資料板栗藥用價值：板栗有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功效，適合于腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多以及脾胃虛寒引起的慢性腹瀉、外傷后引起的骨折、瘀血腫痛、筋骨疼痛等癥。

5、2、板栗還有較高的藥用價值，主治反胃、吐血、便血等癥，老少皆宜。

6、板栗含柔軟的膳食纖維，血糖指數(shù)比米飯低，只要加工烹調(diào)中不加入白糖，糖尿病人也可適量進補。

7、3、板栗中所含的豐富不飽和脂肪酸和維生素，能防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病。

8、還有極高的糖、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)，以及維生素C、BB2等，有強身健體之用。

9、4、孕婦吃板栗健身壯骨板栗又稱為栗子。

10、與紅棗、柿子一起被稱為“三大木本糧食”。

11、板栗富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養(yǎng)成分，有健脾養(yǎng)胃、補腎強筋、活血止血之功效。

12、孕婦常吃板栗不僅可健身壯骨，而且有利于骨盆的發(fā)育成熟，還有消除疲勞的作用。

13、并且炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不錯的美食。

14、參考資料來源百度百科--板栗。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。