您好,現(xiàn)在蔡蔡來為大家解答以上的問題。籃球怎么過人教學(xué)簡單，籃球怎么過人相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、方法一、交叉步突破過人　　以右腳做中樞腳為例。

2、由基本姿勢(shì)開始，突破時(shí)，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，上體稍右轉(zhuǎn)，左肩向前下壓，左腳向右側(cè)前方跨出，同時(shí)右手迅速推放球于左腳側(cè)前方，接著右腳蹬地上步運(yùn)球超越對(duì)手。

3、　　當(dāng)從防守者前腳外側(cè)突破時(shí)多采用這項(xiàng)技術(shù)，應(yīng)用時(shí)可結(jié)合投籃、跨步等假動(dòng)作。

4、　　方法二、順步突破過人　　突破時(shí)，左腳內(nèi)側(cè)用力蹬地，右腳迅速向右前方跨出，同時(shí)上體右轉(zhuǎn)探肩用右手向前推放球。

5、左腳蹬離地面后迅速向右前方跨出，繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)，超越對(duì)手。

6、　　當(dāng)從防守者的前腳內(nèi)側(cè)突破時(shí)多采用這項(xiàng)技術(shù)，也可以與交叉步突破、投籃、跨步等假動(dòng)作結(jié)合應(yīng)用。

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