您好,現(xiàn)在蔡蔡來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。粟子的功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及作用，粟子的功效與作用相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、粟子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，每百克中含糖及淀粉60～70克、蛋白質(zhì)約8克，脂肪2～7克，維生素A、BB2、C、P等及無(wú)機(jī)鹽。

2、其所含的不飽和脂肪酸和多種維生素，對(duì)高血壓，冠狀動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化等疾病，都有預(yù)防和治療功效。

3、常食之，可達(dá)到抗衰老，延年、益壽目的。

4、 粟子性味甘溫，有補(bǔ)腎，健脾、養(yǎng)胃、強(qiáng)筋、活血、止血、消腫等功效。

5、因腎虛所致的腰膝酸軟，小便頻繁，或因久傷淤血腫痛，食之自有療效，用于栗于30克加水煮熟，加適量糖，每晚睡前服1次，對(duì)體虛、四肢無(wú)力酸軟有療效，老年人腎虛或兩 腳無(wú)力，腰酸者，每日早晚可各吃風(fēng)干生粟子7個(gè)，細(xì)嚼成漿用于淤血腫痛，可將生栗子去殼后搗爛如泥，涂于患處。

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