您好,現(xiàn)在蔡蔡來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。孤僻什么意思，孤僻相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、表現(xiàn)不同孤僻常表現(xiàn)為獨(dú)來(lái)獨(dú)往、離群索居，對(duì)他人懷有厭煩、戒備和鄙視心理；凡事與己無(wú)關(guān)、漠不關(guān)心，一副自我禁錮的樣子；如果與人交往，也會(huì)缺少熱情和活力，顯得漫不經(jīng)心、敷衍了事。
2、有時(shí)看上去似乎較活躍，但給人一種做作的感覺(jué)，仿佛有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)，因而人都不愿主動(dòng)與之交往。
3、不得不與之相處時(shí)，也會(huì)有如坐針氈之感。
4、孤僻的性格，先天性的因素并不多。
5、主要是后天受到各種主客觀環(huán)境的負(fù)面影響，導(dǎo)致心理長(zhǎng)時(shí)間處于壓抑狀態(tài)扭曲所致。
6、孤僻的性格，是由眾多的不良心理糅合所致。
7、內(nèi)向性格描述為：安靜，離群，內(nèi)省，喜歡獨(dú)處而不喜歡接觸人。
8、保守，與人保持一定距離（除非摯友）。
9、傾向于做事有計(jì)劃，瞻前顧后，不憑一時(shí)沖動(dòng)。
10、日常生活有規(guī)律，嚴(yán)謹(jǐn)。
11、遵循倫理觀念。
12、做事可靠。
13、很少進(jìn)攻行為，多少有些悲觀。
14、焦慮、緊張、易怒還有抑郁。
15、睡眠不好。
16、具體表現(xiàn)與受教育程度、個(gè)人經(jīng)歷、生活環(huán)境諸因素有關(guān)。
17、2、形成原因不同孤僻形成原因：（1）幼年的創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)研究表明，父母離婚是威脅當(dāng)代兒童精神健康的重要因素之一。
18、此外，父母的粗暴對(duì)待，伙伴欺負(fù)、嘲諷等不良刺激，使兒童過(guò)早地接受了煩惱、憂慮、焦慮不安的不良體驗(yàn)，產(chǎn)生消極的心境甚至誘發(fā)心理疾病。
19、?缺乏母愛(ài)或過(guò)于嚴(yán)厲、粗暴的教育方式，子女得不到家庭的溫暖，會(huì)變得畏畏縮縮、自卑冷漠，過(guò)分敏感、不相信任何人，最終形成孤僻的性格。
20、（2）交往中的挫折由于缺乏必要的社會(huì)交際技能力和方法，使他們?cè)谌穗H交往中遭到拒絕或打擊，如恥笑、埋怨、訓(xùn)斥等，使他們的自主性受到傷害，便把自己封閉起來(lái)。
21、越不與人接觸，社會(huì)交往能力就越得不到鍛煉，結(jié)果就越孤僻。
22、內(nèi)向形成原因：(1)天生的內(nèi)向性格(2)由于自我意識(shí)十分敏感而產(chǎn)生對(duì)人的"緊張癥"、"恐怖癥"，如有的中學(xué)生與異性接觸時(shí)，過(guò)分強(qiáng)烈地意識(shí)到對(duì)方是異性，內(nèi)心慌張，造成情緒緊張過(guò)度，陷入尷尬局面。
23、(3)家庭背景和封建的社會(huì)觀念往往是造成內(nèi)向性格的主要因素。
24、內(nèi)向者的父母常屬于較為冷漠的人，他們深信如果要使孩子有高度的服從性，身為父母必須與子女保持一定的距離。
25、擴(kuò)展資料：改變孤僻性格的方法：正確評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己、他人一方面要正確認(rèn)識(shí)孤僻的危害，敞開(kāi)閉鎖的心扉， 追求人生的樂(lè)趣，擺脫孤僻的纏繞；另一方面，正確認(rèn)識(shí)別人和自己，努力尋找自己的長(zhǎng)處。
26、孤僻者一般都沒(méi)能正確地認(rèn)識(shí)自己，有的自恃比別人強(qiáng)，總想著自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，只看到別人的缺點(diǎn)、短處， 自命不凡，認(rèn)為不值得和別人交往。
27、有的傾向于自卑，總認(rèn)為自己不如人， 交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕，從而把自己緊緊包裹起來(lái)，保護(hù)脆弱的自尊心。
28、這兩種人都需要正確地認(rèn)識(shí)別人和自己，多與別人交流思想、溝通感情、享受朋友間的友誼與溫暖。
29、2、學(xué)習(xí)交往技巧，優(yōu)化性格可看些有關(guān)交往的書(shū)，學(xué)習(xí)交往技巧。
30、同時(shí)多參加正當(dāng)、良好的交往活動(dòng)， 在活動(dòng)中逐步培養(yǎng)自己開(kāi)朗的性格。
31、要敢于與別人交往，虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，同時(shí)要有與任何人成為朋友的愿望。
32、?這樣，在每一次交往中都會(huì)有所收獲，豐富知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，糾正認(rèn)識(shí)上的偏差，獲得了友誼， 愉悅了身心，便會(huì)重樹(shù)在大家心目中的形象，長(zhǎng)此以往，就會(huì)喜歡交往，喜歡結(jié)群，變得隨和。
33、可從先結(jié)交一個(gè)性格開(kāi)朗、志趣高雅的朋友開(kāi)始，處處跟著學(xué)，并請(qǐng)多提攜。
34、3、培養(yǎng)自信心自信心是對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)和把握，建議嘗試以下幾種做法以提高自信：① 重新審視自我。
35、有沒(méi)有試過(guò)在一張紙的左面列出自己的優(yōu)點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)、右面列出弱點(diǎn)和不足，不假思索地盡情羅列，然后再歸類整理。
36、此時(shí)，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)有這么多平時(shí)沒(méi)有太留意過(guò)的長(zhǎng)處，而且優(yōu)點(diǎn)數(shù)量也遠(yuǎn)超缺點(diǎn)數(shù)量。
37、② 適時(shí)進(jìn)行自我激勵(lì)。
38、在JS面授班上，老師有沒(méi)有讓每個(gè)學(xué)員都站起來(lái)大聲地說(shuō)出一句自我激勵(lì)的話?這其實(shí)就是為了提高學(xué)員的自信心。
39、盧梭曾說(shuō)過(guò)：“我不比別人更好，但我就是我。
40、”這句話讓我很受鼓舞。
41、當(dāng)我確實(shí)不如別人時(shí)，我會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“我會(huì)抓緊鍛煉自我，走上自己的成功之路。
42、”當(dāng)我遇到困難或挫折時(shí)，我會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“只要全力以赴就不是愧對(duì)自己；有了這次的經(jīng)驗(yàn)，下次我就會(huì)做得更好。
43、”③ 必要時(shí)應(yīng)放棄。
44、與他人不必要的比較應(yīng)放棄，不切實(shí)際的目標(biāo)應(yīng)放棄，百分之百的完美主義標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)放棄。
45、運(yùn)用“二八定律”來(lái)衡量自己的能力，即十件事情中做好了八件就應(yīng)該感到欣慰和滿足。
46、④培養(yǎng)某方面興趣。
47、在自己的優(yōu)點(diǎn)、專長(zhǎng)、興趣中，找一樣(剛開(kāi)始時(shí)，一樣就夠了)來(lái)加以特別培養(yǎng)、發(fā)展，使之成為自己的專長(zhǎng)。
48、雖然還不是專家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公認(rèn)非你莫屬了。
49、4、改掉交往中膽小的毛病首先，要時(shí)時(shí)想到自已是一個(gè)獨(dú)立的人，堂堂正正的人，自已和他人在人格上是平等的，大可不必"未曾開(kāi)言矮三分"。
50、人各有優(yōu)勢(shì)，通過(guò)交往，可相互取長(zhǎng)補(bǔ)短。
51、只要有了信心，膽子會(huì)壯的。
52、其次，要樹(shù)立"必勝的信心"，即把主動(dòng)和別人說(shuō)一次話。
53、或主動(dòng)邀請(qǐng)別人做一件事，當(dāng)著一次勝仗來(lái)看待。
54、可這樣暗示自已，我主動(dòng)與你交往，即使你不理我，我也算取勝了。
55、經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，一旦經(jīng)常品嘗到"勝利"的滋味，膽怯心理就會(huì)逐漸克服。
56、總之，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)和別人交際、交往，樹(shù)立信心，增強(qiáng)自尊，這樣會(huì)體會(huì)到與人交往是一件平常的、正常的事。
57、多一分自信，膽怯就會(huì)減少一分。
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