您好,現(xiàn)在蔡蔡來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。calcium鈣片吃多少粒，calcium鈣片怎么吃相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、一般來(lái)說(shuō)判斷能否繼續(xù)長(zhǎng)高的依據(jù)是骨骺線，如果還沒(méi)閉合便有希望繼續(xù)自然長(zhǎng)高。

2、這種情況下應(yīng)該服用一些鈣片或是養(yǎng)成喝牛奶、豆?jié){的習(xí)慣，同時(shí)注意其他營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充。

3、多運(yùn)動(dòng)并且配合適當(dāng)?shù)男菹?，少熬夜?/p>

4、　　若是閉合了也可以繼續(xù)進(jìn)行鍛煉，對(duì)脊椎等地方進(jìn)行增長(zhǎng)，不過(guò)缺點(diǎn)是可能會(huì)造成身體比例不平衡。

5、　　而且身高一般都會(huì)有一個(gè)拔高期，過(guò)了這段時(shí)期以后變化可能就會(huì)緩下來(lái)了，這是正?，F(xiàn)象不必多慮。

6、市面上的一些增高產(chǎn)品購(gòu)買(mǎi)前需要注意查看是否有相關(guān)的準(zhǔn)字號(hào)，同時(shí)注意準(zhǔn)字號(hào)的真?zhèn)危梢匀ビ嘘P(guān)部門(mén)的官網(wǎng)上查詢得到的準(zhǔn)字號(hào)的相關(guān)信息。

7、比如說(shuō)，作為保健品售賣(mài)的準(zhǔn)字號(hào)不能只是QS食品安全生產(chǎn)標(biāo)志。

8、　　如果真的有方法快速長(zhǎng)個(gè)子的話，早就流行四處咯不需要你上知道問(wèn)了，說(shuō)不定你家樓下的大媽就會(huì)告訴你~不過(guò)呢鈣片什么的這些東西終究只是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，具體的效果不好說(shuō)的喔。

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