您好,現(xiàn)在漢格來為大家解答以上的問題?？焖贉p肥法月減30斤不吃藥，快速減肥法月減30斤相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、我有個方法，你試試，效果很好。

2、我已經(jīng)減下來了。

3、早餐吃核桃、木耳、雞蛋放一起蒸雞蛋羹，中餐減半，晚餐不吃主食，吃蔬菜，水果類，平時少吃油膩食物，祝你早日達到滿意的體型，祝心情愉快！快樂生活！。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。