您好,現(xiàn)在冰冰來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。晚上喝紅酒有什么好處會(huì)胖嗎，晚上喝紅酒有什么好處和壞處相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、紅酒不僅養(yǎng)心更有保肺作用 近年來(lái)，人們已開(kāi)始逐漸認(rèn)識(shí)到紅葡萄酒有益于心臟的功效。

2、最近的科學(xué)研究又傳來(lái)好消息，紅葡萄酒對(duì)于養(yǎng)肺和保肺也有著積極的作用。

3、 研究人員發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒里含有一種自然化合物，能夠幫助治療氣管炎 target=_blank>慢性支氣管炎和肺氣腫。

4、這種叫做刃藜蘆醇的化合物存在于紅葡萄皮中，能夠抑制造成肺部疾病的有害化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生。

5、研究人員也幽默地指出，當(dāng)然，這并不等于說(shuō)喝上一杯紅葡萄酒就能使支氣管炎患者完全恢復(fù)健康。

6、 研究人員介紹說(shuō)，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，這些肺部疾病統(tǒng)稱(chēng)為慢性阻塞性肺病，每年在世界上要奪走290萬(wàn)人的生命。

7、其中，因吸煙患上慢性阻塞性肺病的人數(shù)為非吸煙者的十倍。

8、 這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用紅葡萄酒，加之健康合理的飲食結(jié)構(gòu)可以減少肺部的這種感染。

9、科學(xué)家們?cè)谶^(guò)去已證實(shí)，刃藜蘆醇是喜歡飲用紅葡萄酒的國(guó)家，如法國(guó)心臟病發(fā)生率較低的原因之一。

10、為了進(jìn)一步證明刃藜蘆醇的其它功效，科學(xué)家們又開(kāi)始研究其對(duì)肺部的作用。

11、研究人員從15名吸煙者和15名患有慢性阻塞性肺病患者的身上抽取了肺液試樣，然后將刃藜蘆醇加入到肺液試樣中。

12、結(jié)果他們發(fā)現(xiàn)，刃藜蘆醇能夠減少白細(xì)胞間素-8的產(chǎn)生，后者是一種能夠引起肺部炎癥的化學(xué)物質(zhì)。

13、研究結(jié)果顯示，在吸煙者身上，這種有害物質(zhì)的產(chǎn)生減少了94%，而在慢性阻塞性肺病患者身上則降低了88%。

14、 研究人員介紹說(shuō)，目前醫(yī)生一般采用類(lèi)固醇藥物治療慢性阻塞性肺病。

15、但根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果來(lái)看，刃藜蘆醇似乎更為有效。

16、雖然刃藜蘆醇不能逆轉(zhuǎn)對(duì)肺部已造成的損害，但卻能阻止其進(jìn)一步惡化。

17、 可以減肥 睡覺(jué)前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量 再配上一片至兩片的奶酪！全脂高鈣起司配紅酒，可以提高代謝率，有利于燃燒脂肪。

18、只要3餐正常吃，在睡前30分內(nèi)，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的紅酒，3周可瘦7公斤。

19、起司含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)；紅酒含酒精，都具有產(chǎn)熱作用，且可讓血糖上升。

20、熱量很低，才129卡，又加上飲食的控制，就更容易減重。

21、每天攝取固定的鈣質(zhì)可有效的減肥 由于起司成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質(zhì)易被人體吸收，且蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)發(fā)酵而產(chǎn)生的短鏈胺基酸，可提升代謝率。

22、紅酒含酒精，可幫助睡眠。

23、而睡眠時(shí)代謝慢、體溫低，吃起司和喝紅酒，可產(chǎn)熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內(nèi)脂肪，以達(dá)到瘦身效用。

24、前一餐不能吃淀粉類(lèi)的食物，要不然會(huì)起到反效果。

25、紅酒要選橡木桶發(fā)酵成的。

26、 材料 起司1-2片or 50g 紅酒50-100c.c. 要選擇脂質(zhì)、鈣質(zhì)含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然發(fā)酵或煙熏口味的起司。

27、而不可選擇加工多、有添加口味，如草莓、檸檬、藍(lán)莓等起司。

28、記者根據(jù)醫(yī)師說(shuō)明全脂高鈣起司可減肥，到超市選擇5種起司，并由醫(yī)師評(píng)鑒1包起司以100g為單位，糖份在5g以下、脂質(zhì)在25g以上，就是可以用來(lái)減肥的起司。

29、有利于燃燒腰腹和臀部脂肪。

30、希望采納。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。