1.家長要多了解孩子的心理狀態(tài):家長可以多看一些青春期孩子心理成長方面的書籍，對孩子叛逆期的心理發(fā)展特點有一個初步的了解。

2.父母要正視孩子對獨(dú)立的要求:孩子的叛逆主要是因為孩子對獨(dú)立的渴望，與父母的過度控制產(chǎn)生沖突。所以家長要減少對孩子不必要的干擾。

3.家長要嘗試更積極地與孩子溝通:當(dāng)孩子有逆反心理時，家長要主動與孩子溝通事情，嘗試交流想法和感受，而不是一味地批評。

4.家長要多鼓勵孩子:叛逆期的孩子會比較敏感，所以大部分孩子缺乏自信，會特別注意成績和外表。只有在父母的鼓勵下，孩子才能更好的建立自信。

5.家長要關(guān)注孩子的興趣愛好:多和孩子交流自己感興趣的事情，讓孩子感受到被尊重。

6.定期舉行家庭旅行活動:帶孩子出去玩，在孩子的周末或假期盡可能多地旅行，有助于緩解孩子的壓力，放松心情。