1.發(fā)球時(shí)，球員的手應(yīng)放在端線外，將球幾乎垂直向上拋起不少于16cm，過程中不得旋轉(zhuǎn)球。當(dāng)球從最高點(diǎn)落下時(shí)，發(fā)球方可以擊球。從發(fā)球開始到被擊中，球應(yīng)始終高于球臺，并在發(fā)球方端線以內(nèi)。

2.發(fā)球方發(fā)出的球必須在自己的球臺上彈跳一次，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置接觸對方球臺。比賽中，對方發(fā)球或反擊時(shí)，己方球員必須擊球，使球越過或繞過網(wǎng)器，然后觸及對方臺區(qū)。

3.在一場乒乓球比賽中，每局雙方的得分以6分的整數(shù)倍疊加。雙方運(yùn)動員可以有機(jī)會止汗，但時(shí)間不宜過長。一個(gè)參與者有機(jī)會停頓一分鐘，多用于調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。在比賽中，運(yùn)動員在比賽之間可以有短暫的局間停頓，局間休息時(shí)間一般為1分鐘。