導(dǎo)讀您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。硬拉鍛煉肌肉圖，硬拉鍛煉哪里相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、硬拉主要是練下...
您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。硬拉鍛煉肌肉圖，硬拉鍛煉哪里相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、硬拉主要是練下背部還是大腿。
2、鍛煉時(shí)應(yīng)該放在背部訓(xùn)練中練。
3、還是放在腿部訓(xùn)練中練。
本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會(huì)喜歡。