您好,現(xiàn)在冰冰來為大家解答以上的問題。吃什么傷口愈合快點(diǎn)不疼，吃什么傷口愈合快相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、適宜傷口愈合的食物 鋅 缺鋅會使纖維細(xì)胞功能下降。

2、鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。

3、 脂肪 脂類的缺乏會導(dǎo)致傷口愈合缺損。

4、魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。

5、 葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。

6、在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

7、 蛋白質(zhì) 飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會。

8、含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

9、 維生素A 能夠促進(jìn)傷口愈合。

10、它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

11、 維生素C 可以促使傷口愈合。

12、存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。